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回答5
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內科
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晚上難以入睡且易醒，白天活動后心悸、煩躁，可能是由精神壓力、生物鐘紊亂、疾病、環(huán)境因素、飲食不當等造成的。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學習等壓力過大，容易導致神經緊張，影響睡眠質量和引起身體不適。 2. 生物鐘紊亂：長期熬夜、作息不規(guī)律，會打亂人體正常的生物鐘，使睡眠和身體機能出現(xiàn)異常。 3. 疾?。喝缟窠浰ト?、心律失常、甲狀腺功能亢進等疾病，都可能引發(fā)此類癥狀。 4. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等，會影響睡眠。 5. 飲食不當：晚餐過飽、睡前喝咖啡或濃茶，可能導致腸胃負擔重或神經興奮，影響睡眠。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，調整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-30 22:06
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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心理分析：從你描述的情況來看，建議首先到醫(yī)院進行身體檢查。排查有無一些軀體疾病引起你目前的癥狀。如果沒有相應的疾病基礎，建議考慮心理咨詢。你現(xiàn)在的生活可能處于一個惡性循環(huán)的怪圈，你白天稍微多一點行動就有不好的情緒，可能為了維護情緒會一點事情都不做。但是一整天的無所事事本來也是一個很折磨人的狀態(tài)。你白天沒做事，精力沒消耗掉，自然晚上也難以入睡。可晚上睡不好反過來也影響你白天的情緒。心理指導：建議首先進行軀體疾病排查。若無軀體疾病，建議心理咨詢。
2016-01-27 07:58
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好,考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯. 可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-01-27 07:15
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，根據你的這種情況屬于神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的。另外還需要排除甲亢導致的建議進一步檢查T3，T4，TSH排除甲亢，口服谷維素和安神補心丸調節(jié)，另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-01-27 05:31
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據你的這種情況屬于神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的。另外還需要排除甲亢導致的，建議進一步檢查T3，T4，TSH排除甲亢，口服谷維素和安神補心丸調節(jié)考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯. ，另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-01-27 03:17
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