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人流后出現(xiàn)腰部和臀部疼痛，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)存在腰椎間盤膨出、突出及椎管狹窄等問(wèn)題。這可能與多種因素有關(guān)，如不良姿勢(shì)、腰部損傷、退行性改變、妊娠影響、術(shù)后恢復(fù)不佳等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致病變。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2.腰部損傷：腰部曾受過(guò)外傷或過(guò)度勞累，易引發(fā)腰椎問(wèn)題。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，加強(qiáng)腰部保護(hù)。 3.退行性改變：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎間盤逐漸退變?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，增強(qiáng)骨骼健康。 4.妊娠影響：妊娠期間腰部負(fù)擔(dān)加重，可能影響腰椎。產(chǎn)后注意休息和腰部鍛煉。 5.術(shù)后恢復(fù)不佳：人流后身體未完全恢復(fù)，抵抗力下降。保證充足睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。 總之，對(duì)于這種情況，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施。同時(shí)，要注意定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)治療。如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

腰椎間盤突出在年輕人是很容易出現(xiàn)的，需要在平時(shí)的生活中注意治療的辦法就是理療，可以緩解癥狀，但是容易復(fù)發(fā)，需要在平時(shí)的生活中注意，避免久坐，如果癥狀較重的話，可以去外科就診，考慮能否進(jìn)行手術(shù)治療

你好你現(xiàn)在不要擔(dān)心餓還是對(duì)癥治療你現(xiàn)在要是膨出的話問(wèn)題不大的你現(xiàn)在在硬板床上休息還有用些活血的藥物活血的藥物吃些筋骨痛消丸以及獨(dú)一味吃上的再去用些扶他林局部涂抹可以再同時(shí)使用牽引按摩等理療措施的

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來(lái)治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過(guò)四診八綱辨癥開(kāi)出的方藥，經(jīng)成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧等，丹鹿通督片等。常用的方子有頸腰骨康湯加減等。注意事項(xiàng)如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。你的病是比較重的，最好手術(shù)一次性治療。

腰突癥經(jīng)過(guò)保守或者手術(shù)治療，部分患者可以治愈。腰突癥的治愈標(biāo)準(zhǔn)是患者的癥狀體征消失，可以恢復(fù)正常的工作生活。保守治療主要是指一些藥物的治療，主要是以牽引和理療作為輔助治療，藥物治療為主要的治療方式來(lái)治療腰椎間盤突出的方式?；忌洗瞬『箅m需藥物或手術(shù)治療，但平時(shí)的護(hù)理更加重要。