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長期手淫可能會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生一定影響，如導(dǎo)致精神疲憊、性功能障礙、生殖系統(tǒng)炎癥等。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.心理調(diào)節(jié)：樹立正確的性觀念，避免過度關(guān)注手淫，減輕心理負(fù)擔(dān)?？梢酝ㄟ^閱讀相關(guān)科普書籍、參加心理咨詢等方式來調(diào)整心態(tài)。 2.生活習(xí)慣改善：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。減少接觸色情內(nèi)容，避免獨(dú)處，培養(yǎng)多種興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。 3.藥物治療：如果出現(xiàn)了性功能障礙，如勃起功能障礙，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非等藥物；若有早泄癥狀，可考慮使用達(dá)泊西汀等。但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 4.中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體癥狀，可采用中藥調(diào)理，如補(bǔ)腎壯陽的金匱腎氣丸、滋陰降火的知柏地黃丸等。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抵抗力。 總之，長期手淫的治療需要綜合多種方法，并且要有耐心和毅力。同時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整。

這個(gè)情況需要自己及時(shí)的戒除才可以的