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男女做愛對身心健康有一定益處，如增強免疫力、改善睡眠、緩解壓力、增進感情、促進生殖健康等。但不戴套的說法是不正確的。 1. 增強免疫力：適度的性生活可以促使身體分泌一些免疫相關的物質(zhì)，增強抵抗力。 2. 改善睡眠：能讓人身心放松，有助于更快進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。 3. 緩解壓力：是一種有效的減壓方式，讓人暫時忘卻煩惱。 4. 增進感情：加深雙方的親密感和信任，促進關系的和諧。 5. 促進生殖健康：規(guī)律的性生活有助于調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。 6. 不戴套的錯誤性：不戴套可能導致意外懷孕，給雙方帶來困擾。還可能增加性傳播疾病的感染風險，如艾滋病、梅毒、淋病等。 總之，適度且安全的性生活對身心健康有益，但必須做好防護措施，保障雙方的健康和安全。

您好，可以讓男女雙方身體健康，心情好

你好，男女性行為是感情身心發(fā)展到一定階段才可以的。人的本性緣于性，做愛可以增加夫妻感情有益于身心健康。

從廣義上說，做愛是指雌雄異體動物種異性之間的交配行為，區(qū)別于其它非性交行為的特征是，做愛需要生殖器官的參與刺激興奮，從生物學角度上解釋，做愛的目的是生殖繁衍。人類做愛用于指人類間的性行為，比單純生物學上的性交具有更多的社會性、情感性和歡愉性的特征。

你好，做愛時人類正常的生理需求。一方面是為了生殖繁衍后代，另一方面也是為了享受生活。但是做愛不宜過早，做早容易引發(fā)婦科疾病。祝您健康。