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時(shí)常難受頭暈可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等。 1.貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致氧氣輸送不足，引起頭暈。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。治療方法包括補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。可使用的藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 2.低血壓：血壓過低會(huì)影響腦部供血，引發(fā)頭暈。平時(shí)要注意多喝水、增加鹽分?jǐn)z入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米多君等。 3.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，導(dǎo)致頭暈。要注意保持正確的坐姿和睡姿，進(jìn)行頸部鍛煉。 4.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，會(huì)影響平衡感導(dǎo)致頭暈。治療可能包括手法復(fù)位、使用改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物如倍他司汀等。 5.腦血管疾?。耗X動(dòng)脈硬化、腦供血不足等也會(huì)出現(xiàn)頭暈。需控制血壓、血脂，使用抗血小板聚集藥物如阿司匹林等。 總之，經(jīng)常頭暈難受需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀。

食物不過咸：限鹽健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克，其中包括通過醬油、咸菜、味精等調(diào)味品攝入鹽的量。國(guó)內(nèi)外許多醫(yī)學(xué)專家都指出，吃鹽過多是引起高血壓病的重要原因。2、食物不過甜：限糖含糖高的食品主要是米、面、糕點(diǎn)等。建議主食要粗細(xì)搭配，如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。3、食物不過膩：限脂肪生活中要限制家畜肉類(尤其是肥肉)、動(dòng)物油脂(如豬油)、奶油糕點(diǎn)、棕櫚油等高脂肪和蛋類制品、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過250克新鮮牛奶或酸奶。每天肉類控制在75克以內(nèi)，主要是瘦肉，如豬、牛、羊、雞、鴨等禽類肉食。4、食物不過辛：限制飲酒酒屬于“辛”類食物，對(duì)于嗜酒如命的市民，建議男性每天飲酒精不超過30克，即葡萄酒少于100~150毫升;或啤酒少于250~500毫升;或白酒少于25~50毫升。女性則減半，孕婦不宜飲酒。不提倡飲高度烈性酒。5、食物不過溫：限制滋補(bǔ)發(fā)物狗肉為溫補(bǔ)性食物，易助熱動(dòng)火。雞肉性溫助熱易動(dòng)風(fēng)，尤易引起內(nèi)中風(fēng)，故高血壓者及有中風(fēng)先兆之人忌食之，尤其忌吃公雞的頭、翅、爪。胡椒辛熱、性燥，辛走氣，熱助火。如高血壓患者身體壯實(shí)，肝火偏旺，或陰虛有火，內(nèi)熱素盛者，不宜多食。人參性溫，味甘苦，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑，有助熱上火之弊。當(dāng)高血壓病人出現(xiàn)血壓升高、頭昏頭脹頭痛、性情急躁、面紅目赤之時(shí)，切勿食之。總之，血壓升高者應(yīng)忌吃各種蛋黃，動(dòng)物內(nèi)臟(腦髓、肝、腎、腸、肚子)以及肥肉、豬油、蝦子等高脂肪、高膽固醇食物。清淡少鹽膳食預(yù)防高血壓。高血壓患者要注意飲食上的清淡和藥物的聯(lián)合治療，對(duì)于老年人沒有高血壓的人也要注意，以預(yù)防高血壓的發(fā)生。

這個(gè)可以補(bǔ)充調(diào)理。因?yàn)榕Ｄ淌呛}的。這樣對(duì)于鈣和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是非常好的。

您好，高血壓患者應(yīng)該注意飲食，少吃鹽類過重的食物，多吃蔬菜瓜果，多運(yùn)動(dòng)，放松心情，再配合中藥貼，效果會(huì)更好，可以長(zhǎng)期平穩(wěn)您的血壓，推薦中藥貼，李氏靈坤膏。祝您早日康復(fù)。

患者的這種情，首先是需要控制血壓，以免高血壓導(dǎo)致產(chǎn)生腦血管意外，或加速血管的硬化。第二還有血糖的控制，這兩種情況都需要長(zhǎng)時(shí)間的服用藥物，藥物的使用需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行量化使用，建議你到心血管內(nèi)科就診在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。