近兩月左腳腳底跟腱疼痛，如何應對？
最近這兩月我左腳腳底跟腱疼痛癥狀如下:1·腳一用力繃緊跟腱叫疼，而且疼痛呈帶狀分布，從腳踝外側牽到腳底，有時還牽到腳趾。2·剛犯病的時候不能戀雪走很長的路，現(xiàn)在可以。病史:1·一年半以前髖關節(jié)疼痛。前期是坐了站起之后左髖有明顯針刺感，走不了，不過稍微邁開幾步癥狀就基本消失；后期就是悶痛，酸脹。拍了腰底的CT和盆腔的X光照。盆腔沒有結構性問題。不過至于腰底，放射科說是第4第5（還是第3第4，記不清了）什么有腰椎間盤膨出，不過骨科主任大夫卻說腰沒一點事，考慮可能是別的原因。
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回答5
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張紫機 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
關節(jié)外科
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左腳腳底跟腱疼痛可能由多種原因引起，如運動損傷、跟腱炎、足底筋膜炎、腰椎間盤突出癥、痛風等。 1.運動損傷：劇烈運動或不當運動可能導致跟腱拉傷。應注意休息，避免過度活動。 2.跟腱炎：長期勞損或炎癥刺激所致?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，必要時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉產生炎癥。需減少站立和行走時間，穿舒適的鞋子，也可進行物理治療。 4.腰椎間盤突出癥：若突出的椎間盤壓迫神經，可能引起下肢包括跟腱的疼痛。可采取牽引、針灸等治療。 5.痛風：尿酸代謝異常導致尿酸結晶沉積在關節(jié)處。要控制飲食，避免高嘌呤食物，必要時服用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他。 出現(xiàn)跟腱疼痛應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療。同時，注意休息，避免加重病情。
2025-03-30 14:46
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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大約有兩個月以前我喝雅施達及利降平最近喝降壓0號降血脂藥感覺是肌肉疼走路時或擠壓時厲害平常感覺發(fā)漲早晚較嚴重因為不是很疼所以未檢查
2016-01-28 01:21
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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有可能是屬于用藥后的癥狀！建議你到醫(yī)院積極的做一下檢查看一下！
2016-01-27 23:50
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好：有多長時間了？還有沒有別的癥狀？具體在什么時候嚴重？有沒有做過什么檢查？
2016-01-27 14:43
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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盡量是減少長時間的站立，做運動運動！● 注意適當休息，不要久坐或負重，要減少站立、走路的時間。● 養(yǎng)成每天步行半小時的習慣，穿合腳的鞋子，避免穿高跟或高筒鞋。下班回家后，赤足或穿拖鞋可改善足部血液循環(huán)，并使肌肉得到鍛煉?！瘛∶刻煳缧莼蛲黹g睡眠時兩腿宜稍微抬高，可在床腳下塞上兩塊墊木，亦可在腳下墊一個枕頭或坐墊，使足部高于床面30厘米以上?！瘛”M量減少腹壓的因素，如患有咳嗽、便秘等癥，應積極治療，要保持大便通暢，上廁所的時間不宜過長。● 避免使用可能壓迫血管的物品，例如太緊的襪子和鞋子，禁止用力按摩腿部?！瘛∫延徐o脈曲張的孕婦應避免靠近暖氣片、火爐或壁爐，因為熱氣能使血管擴張。此外，應禁止日光浴。● 避免用太熱或太冷的水洗澡，用與人體溫度相同溫水洗澡最為理想?！瘛乐氐南轮o脈曲張需要臥位休息，用彈力繃帶纏縛下肢，以預防曲張的靜脈結節(jié)破裂出血。● 少吃高脂肪食物，少吃糖，少吃咸食
2016-01-27 13:29
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