得了痛風(fēng)如何調(diào)理？
老婆問(wèn)我最近怎么沒(méi)有一點(diǎn)精神，看起來(lái)很疲勞是不是沒(méi)有休息好還是工作壓力大，我自己也感覺(jué)到了，最近一直身體疲乏，沒(méi)有一點(diǎn)精神氣，感覺(jué)到整個(gè)關(guān)節(jié)疼痛，整個(gè)人都快散架了，每天喝了很多水，看了醫(yī)生以后說(shuō)是我的了痛風(fēng)，我想知道怎么調(diào)理
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回答2
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曹學(xué)偉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨三科（骨關(guān)節(jié)病、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科）
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得了痛風(fēng)，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、用藥、定期復(fù)查等方面進(jìn)行調(diào)理。 1.飲食：避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，限制飲酒，尤其是啤酒。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和受傷。 3.作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的恢復(fù)和代謝。 4.用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿、別嘌醇等藥物來(lái)緩解癥狀和降低尿酸水平。但需注意藥物的不良反應(yīng)。 5.定期復(fù)查：定期檢測(cè)血尿酸水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，痛風(fēng)患者要重視日常調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。
2025-04-01 01:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，治療痛風(fēng)的原則是：合理的飲食控制；充足的水分?jǐn)z入；規(guī)律生活制度；適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)；有效的藥物治療；定期的健康檢查
2016-01-27 23:25
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