腎陰虛致晨起腰疼困意等如何調(diào)理
早上起來經(jīng)常腰疼，十一點開始就有困意。脾胃虛弱濕邪困阻，早上起來鼻子不通，感冒就影響腸胃。每個醫(yī)生把完脈都說是腎陰虛，自我感覺陰虛很嚴重
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回答5
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許杰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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腎陰虛可能導(dǎo)致晨起腰疼、易困、脾胃虛弱、鼻子不通等癥狀。調(diào)理需從生活習(xí)慣、飲食、運動、藥物治療及中醫(yī)調(diào)理等多方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，有助于恢復(fù)腎陰。 2.飲食調(diào)整：多吃滋陰補腎的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、桑葚等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.適當運動：進行如太極拳、瑜伽等溫和的運動，促進氣血運行，增強體質(zhì)。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。 5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、拔罐等中醫(yī)療法，但需由專業(yè)人員操作。 腎陰虛的調(diào)理是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，規(guī)范治療。
2025-03-30 19:34
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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從你的資料分析是過敏性鼻炎根據(jù)你的敘述，你是過敏性鼻炎導(dǎo)致的癥狀，建議到醫(yī)院檢查確診醫(yī)生詢問：鼻癢嗎？連續(xù)打噴嚏嗎？流清水樣鼻涕嗎？
2016-01-28 06:13
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腎為腰之府，腎之陰精虧虛，則腰失與濡養(yǎng)，故腰酸無力，悠悠隱痛，本病主要病機為腎陰虧虛，腰失所養(yǎng)，治法宜滋補腎陰，建議你到正規(guī)的中醫(yī)院，診斷正確的保健應(yīng)避免房勞過度，常作自我按摩，適當鍛煉
2016-01-28 02:09
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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脾胃陰虛：脾胃陰液不足，失其濡潤，受納運化功能減退，并虛熱內(nèi)擾的病理變化。建議：對于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸，脾虛的人可以吃：粳米，糯米，鍋巴，番薯，白扁豆，牛肉，牛肚，鯽魚，鱸魚，大棗，櫻桃，菱角，蓮子肉，黨參，太子參。少吃涼刺激性的東西，試試溫胃舒管，效果還行。也可以用生白術(shù)、生山藥、生雞內(nèi)金、玄參、石斛、大力子煎湯服用。祝您健康。
2016-01-27 19:52
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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從癥狀看，不像陰虛，倒像陽虛。您有陰虛的癥狀嗎？比如說五心煩熱，無舌苔，脈細數(shù)等?？偟膩碚f，像是脾腎陽虛，濕盛，痰濁阻竅。治療應(yīng)該補腎健脾、燥濕化痰。具體治療可找正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科治療。
2016-01-27 12:51
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