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剖腹產(chǎn)后 3 天盤腿喂奶出現(xiàn)膝蓋疼，可能是姿勢不當(dāng)、產(chǎn)后身體未恢復(fù)、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、著涼等原因引起。 1. 姿勢不當(dāng)：剖腹產(chǎn)后身體較為虛弱，盤腿姿勢可能導(dǎo)致膝蓋受力不均，引起疼痛。應(yīng)注意調(diào)整喂奶姿勢，避免長時間保持同一姿勢。 2. 產(chǎn)后身體未恢復(fù)：產(chǎn)后 3 天身體各組織器官還在恢復(fù)階段，關(guān)節(jié)韌帶也較為松弛，盤腿動作可能加重膝蓋負擔(dān)。此時要多休息，避免勞累。 3. 缺鈣：產(chǎn)后哺乳期女性對鈣的需求增加，若鈣攝入不足，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。可適當(dāng)增加富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等。 4. 關(guān)節(jié)炎：若本身有關(guān)節(jié)炎病史，產(chǎn)后身體抵抗力下降，可能會誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致膝蓋疼。必要時需就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。 5. 著涼：產(chǎn)后身體虛弱，若膝蓋著涼，也會引起疼痛。要注意保暖，避免受寒。 剖腹產(chǎn)后要注意身體的調(diào)養(yǎng)，出現(xiàn)膝蓋疼的情況，若休息和調(diào)整后仍未緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好；膝蓋腫痛的原因有骨膜炎髕骨軟化癥，骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎等，建議你去醫(yī)院檢查后對癥治療。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱醫(yī)堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復(fù)而達到治愈目地。

您好。因為產(chǎn)后為寶寶吃奶有時候需要保持一個姿勢較長時間，您盤腿喂奶的話，這種姿勢本身可能會對腿部的血液循環(huán)造成不暢等影響，您的腿疼癥狀考慮是與此有關(guān)系的。您在產(chǎn)后還要注意休息和保暖，這種情況您可以考慮選擇中醫(yī)，進行辨證的診斷后，調(diào)理治療一下，一般中藥的舒經(jīng)活絡(luò)等功效，對于您的癥狀可能會有幫助。