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年輕人患上頸椎間盤脫出可能會帶來諸多隱患，影響生活質(zhì)量。治療方法多樣，包括保守治療和手術(shù)治療等。常見的治療手段有物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復訓練和手術(shù)干預。 1.隱患：頸椎間盤脫出可能導致頸部疼痛加劇，影響日?；顒樱粔浩壬窠?jīng)，引起上肢麻木、無力，甚至影響手部精細動作；長期不愈可能導致頸椎變形，影響頸椎穩(wěn)定性；還可能引發(fā)頭暈、頭痛、視力障礙等癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可改善神經(jīng)功能。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿有助于疏通經(jīng)絡，改善局部血液循環(huán)。 5.康復訓練：進行頸部肌肉鍛煉，增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。 6.手術(shù)治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)等。 年輕人患頸椎間盤脫出應重視，及時就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并注意日常頸部保健，預防病情加重。

你這是職業(yè)病來的，是由于長期使用電腦，一直保持一個體位引起的。已經(jīng)這樣了，只有通過一些理療手法來緩解，最主要的是要去除病因。以后盡量在用電腦的時候，隔十幾分鐘活動活動脖子，同時，枕頭也是很重要的，以一個拳頭厚為宜。椎間盤脫出沒什么好方法，不怎么影響生活的時候，一般以保守治療，中醫(yī)針灸理冶為主。嚴重影響到生活，只能通過手術(shù)了。

如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發(fā)的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問題。但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發(fā)的上述癥狀，那建議外敷：徐氏骨刺消成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)療效甚佳。具體采用哪種方式治療，請根據(jù)自己的具體癥狀或到醫(yī)院拍片確定。?；颊吆眠\！??！

腰椎間盤突出簡稱‘LDP’是椎體受不同力向（上、下、前、后、左、右）髓核受椎體擠壓溢出纖維盤壓迫椎管神經(jīng)引起的（不是人們認識的骨質(zhì)增生），它分急性發(fā)作與陳舊型發(fā)作兩種；急性發(fā)作是髓核溢出時對椎管神經(jīng)的沖擊產(chǎn)生猝然劇痛，動作僵持。陳舊型是原溢出的髓核受力干擾椎管神經(jīng)產(chǎn)生疼痛持續(xù)加重；兩種發(fā)作都是劇烈疼痛為主癥，然而突出壓迫的部位不同則各有不同的癥狀表現(xiàn)當L1-L2之間髓核外溢壓迫椎神經(jīng)管時會出現(xiàn)：腰板僵硬，俯仰受限。當L2-L3之間髓核外溢壓迫神經(jīng)時會出現(xiàn)：腰部強直，活動嚴重受限。當L3-L4之間髓核外溢壓迫椎神經(jīng)管時會出現(xiàn)：坐骨神經(jīng)痛，腿部活動受限。當L4-L5之間髓核外溢壓迫椎管神經(jīng)時會出現(xiàn)疼痛難忍，形如刮骨鉆心，使患者求生不得，求死不能的地步。定位治療髓核回縮法內(nèi)服純中藥外貼膏藥藥物作用于病灶用藥七天（或更短的時間）當髓核回縮10%或0.5%所有疼痛癥狀將得到較大的改善。中醫(yī)講：傷筋動骨、百日之功；內(nèi)服外貼百日可在當?shù)蒯t(yī)院做CT、核磁共振檢測參照對比髓核已回縮到纖維盤中呈圓弧狀。堅實的中醫(yī)藥理、病理與現(xiàn)代臨床手術(shù)實物、CT、磁共振檢測造就了卓越的治療專家椎間盤突出用髓核回縮法治愈是沒有問題的，你可以與我聯(lián)系。

椎間盤突出多與外傷及脊椎的退行性變有關(guān)但再你看來多于你的工作有關(guān)如長期可使疼痛從上肢向足底放射還可肌肉委縮肌力減退你應注意休息避免長時間工作還可做一下推拿或針灸效果不錯