兒童百會(huì)穴怎樣按壓能保健
2025-03-31 09:53
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你好，請(qǐng)問兒童的百會(huì)穴怎么按壓能夠起到保健的作？想得到怎樣的幫助：你好，請(qǐng)問兒童的百會(huì)穴怎么按壓能夠起到保健的作用。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝玉蘭 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
預(yù)防保健科
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兒童按壓百會(huì)穴進(jìn)行保健，需注意力度、頻率、時(shí)間、環(huán)境和手法等。 1.力度：按壓時(shí)力度要適中，以兒童能承受且不感到疼痛為宜，過重可能損傷局部組織。 2.頻率：每天可按壓 1-2 次，每次持續(xù) 2-3 分鐘。 3.時(shí)間：建議在飯后 1 小時(shí)或睡前進(jìn)行，避免在饑餓或剛吃飽時(shí)按壓。 4.環(huán)境：選擇安靜、舒適、溫暖且空氣流通的環(huán)境，讓兒童能放松身心。 5.手法：用拇指指腹輕輕按壓，以順時(shí)針方向揉按，動(dòng)作要輕柔、平穩(wěn)。 總之，正確按壓兒童百會(huì)穴對(duì)保健有一定幫助，但要注意上述要點(diǎn)。若兒童身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-31 14:07
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