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懷孕六個(gè)月不小心流產(chǎn)后生活飲食注意啥？

2025-03-31 10:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：流產(chǎn)

問題：

07-2521:40:00你好您07-2521:40:16我懷孕六個(gè)月您07-2521:40:28不小心流產(chǎn)您07-2521:40:43生活和飲食注意什么？

回答2
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張學(xué)真主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

產(chǎn)科住院部

懷孕六個(gè)月流產(chǎn)后，在生活和飲食方面要注意休息、個(gè)人衛(wèi)生、心理調(diào)節(jié)、避免勞累、合理飲食等。 1. 休息：保證充足的睡眠，每天至少 8 小時(shí)，以利于身體恢復(fù)。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。 3. 心理調(diào)節(jié)：接受流產(chǎn)的事實(shí)，避免過度悲傷和焦慮，必要時(shí)尋求心理支持。 4. 避免勞累：避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止影響身體恢復(fù)。 5. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、奶類；補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果；避免生冷、辛辣、油膩食物。總之，流產(chǎn)后的恢復(fù)需要從多方面注意，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于身體盡快恢復(fù)健康。如果出現(xiàn)異常癥狀，如大量出血、發(fā)熱、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-31 21:35

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你好人流后應(yīng)注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和劇烈的活動(dòng)，避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
2016-01-27 15:02

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