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糖尿病患者可以適量吃花生米，但要注意控制量，并考慮自身血糖控制情況、飲食搭配、花生米的烹飪方式等。 1.血糖控制情況：若血糖控制穩(wěn)定，可少量食用。若血糖波動大或居高不下，應謹慎。 2.飲食搭配：吃花生米時，要相應減少其他油脂類食物攝入，保證總熱量不超標。 3.花生米的烹飪方式：盡量選擇水煮或干炒，避免油炸，減少油脂攝入。 4.食用量：每次以一小把為宜，約 10 - 15 顆。 5.個體差異：如合并高血脂、肥胖等，更應嚴格控制花生米的攝入量。 總之，糖尿病患者并非絕對不能吃花生米，但要綜合多方面因素考量，合理安排飲食，以維持血糖穩(wěn)定。

你好根據(jù)你的描述現(xiàn)在患有糖尿病在花生種含有油脂沒有糖分可以適量的吃。建議你在平時的飲食中要均衡膳食同時也要注意不要過度的勞累按時服用藥物定期檢查。

可以吃，糖尿病的患者首要的是飲食控制、多運動，飲食控制不是絕對要求您禁食糖類食物，只是適當控制，偶爾食用是允許的，但是要少量食用。

糖尿病能吃花生米一是花生是一種低血糖指數(shù)食品，它不會引起高血糖反應；二是花生與其他食物同吃可幫助減輕血糖反應。適合糖尿病病人的食用，但是花生米含有大量脂肪，高脂血癥患者食用花生后，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。所以對于糖尿病伴有高血壓或是心血管患者來說不宜食用過多。