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對于巧克力，屬于高熱量的食物，月經(jīng)期間如果不想吃飯，吃巧克力可以補充身體所需的營養(yǎng)，巧克力中含有一定的成分，可以緩解經(jīng)期不適以及痛經(jīng)的癥狀，因此經(jīng)期適當?shù)某郧煽肆κ怯幸欢ǖ暮锰幍?，但也不建議多吃，畢竟巧克力中含有的兒茶酚氨，有可能會引起經(jīng)期煩躁和乳房脹痛，所以要注意適量的吃。

月經(jīng)期間是能吃巧克力的，但不宜多吃，因為巧克力中的含大量單糖，它可以刺激胰島素大量分泌，使血糖瞬間下降，從而刺激食欲。

人們認為女性經(jīng)期時吃巧克力不會發(fā)胖其實是因為女性經(jīng)期時通常食欲減低，與月經(jīng)來臨前的食欲旺盛、身體浮腫相較，體重本來就會比較容易下降。其實，巧克力的熱量并不會因為經(jīng)期的關系，而減少吸收，也就是說雖然生理期間可以吃巧克力，但多吃所囤積的熱量還是一樣的。如果一次吃得太多的巧克力，可能會因巧克力中的大量單糖進入體內(nèi)，刺激胰島素大量分泌，使血糖瞬間下降，而有刺激食欲的做用，如果怕發(fā)胖又想補充點甜食，可以以面食、全麥面包、麥片等的淀粉類食物穿插期間。

是可以的，只是經(jīng)期不宜吃太多甜食，巧克力不適宜吃太多，而且巧克力的苯酚復合物進入人體后，能夠在血液中使抗氧化物成分明顯增加，可以阻止DLD氧化并且作用為抑制血小板在血管中的抗氧化劑。

你好,肯定是可以吃巧克力的的.

女性吃巧克力的確可以一定程度減緩痛經(jīng)的癥狀，不過一般效用大約都是只能維持3個小時左右。如果女性完全靠巧克力度過行經(jīng)期的痛經(jīng)癥狀的話，那么等到經(jīng)期結束后，必然會發(fā)現(xiàn)自己的體重已直線上升了。