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心肌梗塞、糖尿病、高血壓的老人在選擇水果時(shí)要謹(jǐn)慎，可考慮草莓、柚子、蘋(píng)果、梨、獼猴桃等。 1.草莓：富含維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，有助于提高免疫力，且升糖指數(shù)較低。 2.柚子：含豐富的維生素和礦物質(zhì)，糖分相對(duì)較少，對(duì)血糖影響較小。 3.蘋(píng)果：果膠含量較高，能調(diào)節(jié)血糖和血脂，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.梨：水分充足，有清熱潤(rùn)肺的作用，糖分適中。 5.獼猴桃：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)心血管健康有益。 總之，這類(lèi)老人在食用水果時(shí)要注意控制量，建議在兩餐之間食用，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖和血壓。如果病情有變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

心肌梗塞和高血壓，可以吃一些水果，不影響疾病。但如果有糖尿病了，最好別吃水果，防止血糖升高，影響身體健康。除了水果不建議吃之外，含糖高的飲料、糕點(diǎn)等食物也是不能吃的，每日主食不應(yīng)該超過(guò)300克的，多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，有助于癥狀緩解的。