43 歲,自測(cè)血壓 80/100,低于醫(yī)生說的標(biāo)準(zhǔn),正常嗎?如何調(diào)節(jié)?
我今年43歲,前些日子在家中自己做了一次血壓測(cè)試,測(cè)試的結(jié)果是80/100,比起醫(yī)生跟我說的90/120低了一些,我想提問,我的血壓值是不是還在正常范圍內(nèi),如果真的是低了的話,我該怎么調(diào)節(jié)?
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回答3
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杜志民 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)一科
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血壓的正常范圍會(huì)受到多種因素影響,包括年齡、生活方式、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素和精神狀態(tài)等。 1. 年齡:隨著年齡增長(zhǎng),血管彈性可能下降,血壓會(huì)有所變化。但 43 歲,80/100mmHg 的血壓一般也可能在正常范圍的下限。 2. 生活方式:飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣可能影響血壓。 3. 基礎(chǔ)疾?。喝缲氀?、甲狀腺功能減退等疾病可能導(dǎo)致血壓偏低。 4. 遺傳因素:如果家族中有低血壓傾向,自身出現(xiàn)低血壓的概率可能增加。 5. 精神狀態(tài):長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等精神因素可能影響血壓調(diào)節(jié)。 總之,如果血壓持續(xù)偏低且伴有頭暈、乏力等不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的措施。同時(shí),保持健康的生活方式對(duì)于維持正常血壓非常重要。
2025-03-31 19:51
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,血壓的正常值是在140-90/90-60mmHg,脈壓差(高壓與低壓的間隔)正常范圍是30-40mmHg,高壓高于140,低壓高于90,就可以診斷高血壓,脈壓差大于60mmHg,稱為脈壓差增大,小于20mmHg稱為脈壓差減小。目前你的血壓是正常的。關(guān)于你體重下降的原因,如果下降非常厲害,那么建議你還是檢查下,有沒有消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病。
2016-01-28 06:29
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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根據(jù)你的測(cè)試數(shù)據(jù),你有低血的現(xiàn)象,略微的不正常,但不是什么太多的毛病,建議要積極的進(jìn)行調(diào)理為好的。注意平時(shí)的飲食。選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食.含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓升高.就能改善這種情況了。
2016-01-27 23:40
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