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工作繁忙飲食不規(guī)律導(dǎo)致胃疼、惡心、腹瀉等癥狀，可能是胃炎、胃潰瘍等疾病引起。緩解胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷、服用藥物等方法。平時要注意規(guī)律飲食、避免刺激性食物、保持良好情緒等。 1. 藥物治療：可服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、顛茄片等藥物，但需遵醫(yī)囑。奧美拉唑腸溶膠囊能抑制胃酸分泌；鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸、保護胃黏膜；顛茄片能緩解胃腸道痙攣引起的疼痛。 2. 飲食調(diào)整：定時定量進餐，多吃易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣、生冷食物。 3. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，適當運動，增強體質(zhì)。 4. 情緒管理：保持心情舒暢，減少精神壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5. 定期檢查：建議定期進行胃鏡等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和治療胃部疾病。 總之，要重視胃部不適，積極采取措施改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好考慮是慢性胃腸炎關(guān)鍵要飲食有規(guī)律而定時治療一般要6到8周時間藥物可以用：賽胃安健脾益腸片嗎叮林