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控制牛皮癬病情及防止復(fù)發(fā)，需綜合考慮治療方法、生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、皮膚護(hù)理、定期復(fù)查等。 1.治療方法：可使用外用藥物如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素軟膏等；也可口服甲氨蝶呤、阿維 A 等藥物。還可進(jìn)行光療，如窄譜中波紫外線照射。治療應(yīng)遵醫(yī)囑。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物。戒煙限酒。 3.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 4.皮膚護(hù)理：避免搔抓皮膚，使用溫和的清潔產(chǎn)品，注意保濕。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，控制牛皮癬病情及防止復(fù)發(fā)需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合治療和護(hù)理，提高自我管理能力。

你好，牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通，患者需穿干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染?；颊弑苊馔鈧?，防止搔抓及強(qiáng)力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損。目前治療牛皮癬的方法很多，最好是消除多種病因，選擇中藥進(jìn)行對(duì)癥治療。我推薦外國(guó)的美國(guó)特萊斯頓軟膏，在短時(shí)間里能夠較快的緩解病的痛苦，這方面是比較明顯的，不過(guò)是有點(diǎn)貴就是了。