海邊游玩后曬黑且皮膚敏感如何改善
五一假期去廈門海邊回來之后就曬黑了問題是黑黃黑黃的還帶點(diǎn)紅從廈門回來之后一直這樣還變得不經(jīng)曬了曬下子太陽就發(fā)熱發(fā)紅去廈門之前皮膚全是白皙的回來之后一直黑黃黑黃的沒變
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陳寧 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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海邊游玩后皮膚曬黑且敏感，可能是紫外線損傷、皮膚缺水、炎癥反應(yīng)、黑色素沉著、皮膚屏障受損等原因?qū)е隆?1. 紫外線損傷：紫外線會破壞皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚曬傷和曬黑。應(yīng)減少暴露在陽光下的時(shí)間，外出使用遮陽傘、遮陽帽和防曬霜。 2. 皮膚缺水：暴曬會使皮膚水分大量流失，變得干燥。需多喝水，使用保濕護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的產(chǎn)品。 3. 炎癥反應(yīng)：曬傷可能引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅發(fā)熱?？墒褂美浞缶徑?，必要時(shí)涂抹抗炎藥物，如丁酸氫化可的松乳膏。 4. 黑色素沉著：黑色素生成增加導(dǎo)致皮膚變黑?？墒褂煤芯S生素 C、煙酰胺等成分的美白產(chǎn)品，如維生素 C 精華液、煙酰胺乳液。 5. 皮膚屏障受損：皮膚的保護(hù)功能減弱，容易敏感。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，使用修復(fù)類護(hù)膚品，如含有神經(jīng)酰胺的面霜。 總之，皮膚曬黑且敏感需要綜合調(diào)理，注意防曬和保濕，選擇合適的護(hù)膚品，避免再次曬傷。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-31 16:50
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，面部暗黃，考慮主要是休息不好導(dǎo)致的。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)?？诜呷~神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn)。
2016-01-28 11:26
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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