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10歲小孩腳跟痛可能是生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、跟腱炎、足底筋膜炎、平足等原因引起的，也可能與感染、骨骼疾病有關(guān)。 1.生長(zhǎng)痛：孩子生長(zhǎng)發(fā)育迅速，骨骼、肌肉、肌腱的生長(zhǎng)速度不一致，可能導(dǎo)致腳跟痛。一般無(wú)需特殊治療，可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2.運(yùn)動(dòng)損傷：孩子活動(dòng)量大，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過(guò)度，可能造成腳跟部位的肌肉、韌帶拉傷。需休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用云南白藥氣霧劑等。 3.跟腱炎：長(zhǎng)期反復(fù)的跟腱牽拉，易引發(fā)跟腱炎。治療包括休息、物理治療，如超短波、紅外線(xiàn)等，疼痛明顯時(shí)可口服布洛芬混懸液。 4.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，足底筋膜受到過(guò)度牽拉，引起炎癥?？蛇M(jìn)行足底拉伸訓(xùn)練，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 5.平足：足弓結(jié)構(gòu)異常，行走時(shí)腳跟受力不均，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)定制鞋墊改善。 6.感染：如跟骨骨髓炎，多由細(xì)菌感染引起，伴有發(fā)熱、紅腫等。需使用抗生素，如阿莫西林膠囊。 7.骨骼疾?。喝绻悄[瘤，較為罕見(jiàn)，但也可能導(dǎo)致腳跟痛。需進(jìn)一步檢查，明確診斷后治療。 總之，10歲小孩腳跟痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

您好，很有可能是跟腱炎引起的，在活動(dòng)足踝關(guān)節(jié)時(shí)感到疼痛，或者按壓腳跟后面或者小腿的下部有疼痛感，疼痛以酸痛為主，走路、勞累、受涼加重。這就說(shuō)明是患有跟腱炎。一定要及時(shí)治療，建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,百年神貼.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開(kāi)竅透骨，祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過(guò)反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫、消炎和鎮(zhèn)痛的目的