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年輕育齡女性的營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，對(duì)自身和下一代的健康可能產(chǎn)生多種不良影響，如影響生殖功能、增加孕期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、影響胎兒發(fā)育、導(dǎo)致產(chǎn)后恢復(fù)困難、增加子代患病幾率等。 1.影響生殖功能：營(yíng)養(yǎng)缺乏可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、排卵異常，降低受孕幾率。例如缺乏維生素 E 可能影響卵子質(zhì)量。 2.增加孕期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：易出現(xiàn)妊娠期高血壓、糖尿病等，威脅母嬰安全。像蛋白質(zhì)攝入不足就會(huì)影響身體代謝。 3.影響胎兒發(fā)育：可能造成胎兒生長(zhǎng)受限、器官發(fā)育不良。比如葉酸缺乏易致胎兒神經(jīng)管畸形。 4.導(dǎo)致產(chǎn)后恢復(fù)困難：營(yíng)養(yǎng)差會(huì)使身體虛弱，傷口愈合慢，增加感染機(jī)會(huì)。 5.增加子代患病幾率：孩子出生后可能免疫力低下，易患感染性疾病，甚至增加患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，年輕育齡女性應(yīng)重視自身營(yíng)養(yǎng)狀況，保持均衡飲食，為自身和下一代的健康奠定良好基礎(chǔ)。

如果孕前體重過(guò)低，懷孕后胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或新生兒低體重危險(xiǎn)分別增大2.5和2.3倍。