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懷孕 40 多天，蔬果吃得多，還需吃葉酸片嗎？

2025-03-31 11:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 懷孕與妊娠病

問(wèn)題：

懷孕40多天了,聽(tīng)朋友說(shuō)現(xiàn)在很多懷孕的人都在吃葉酸片的.我不是很想通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充,我想知道正常人缺葉酸嗎?我平時(shí)水果和蔬菜吃的很多的,還需要吃葉酸片嗎?

回答3
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彭來(lái)勤主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)二區(qū)

懷孕早期補(bǔ)充葉酸很重要。即使平時(shí)蔬果攝入多，也可能需要額外補(bǔ)充葉酸。這取決于多種因素，如飲食結(jié)構(gòu)、葉酸吸收能力、既往生育史、個(gè)體基因差異、所處環(huán)境等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：雖然蔬果富含葉酸，但烹飪方式可能影響其含量和吸收。 2. 葉酸吸收能力：個(gè)體對(duì)葉酸的吸收存在差異，有些人吸收效率低。 3. 既往生育史：若之前生育過(guò)神經(jīng)管缺陷胎兒，此次懷孕需更重視葉酸補(bǔ)充。 4. 個(gè)體基因差異：基因會(huì)影響葉酸代謝，導(dǎo)致需求不同。 5. 所處環(huán)境：長(zhǎng)期處于污染、輻射等不良環(huán)境，葉酸消耗可能增加。總之，懷孕 40 多天，即使蔬果吃得多，也建議咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況決定是否補(bǔ)充葉酸片。常見(jiàn)的葉酸片有斯利安葉酸片、愛(ài)樂(lè)維復(fù)合維生素片、湯臣倍健葉酸亞鐵片等。但服用任何藥物都應(yīng)遵醫(yī)囑。
2025-03-31 16:30

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

病情分析：您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮是補(bǔ)充葉酸的情況您好，你的情況，建議在懷孕前三個(gè)月和懷孕12周內(nèi)口服葉酸，避免煙酒的刺激，盡量減少或避免用藥，避免接觸化學(xué)物品和放射線等，注意保持心情舒暢等等。
2016-01-28 01:16

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回答1
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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好,上述情況可以通過(guò)食物補(bǔ)充的
2016-01-27 22:54

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