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脫發(fā)厲害且頭皮屑多成塊，可能與生活習(xí)慣、頭皮疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神因素等有關(guān)。 1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律、頻繁燙發(fā)染發(fā)等，易損傷頭皮和毛囊。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息，減少燙染。 2.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住㈩^癬等。脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑；頭癬需使用抗真菌藥物，如特比萘芬。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，尤其是雄激素過高。需調(diào)整內(nèi)分泌，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，多吃新鮮蔬果、瘦肉、堅(jiān)果。 5.精神因素：壓力過大、焦慮緊張。要學(xué)會(huì)放松，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 總之，出現(xiàn)脫發(fā)厲害和頭皮屑多成塊的情況，要綜合考慮各種因素。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，這考慮是有頭皮皮炎的現(xiàn)象，跟感染，局部衛(wèi)生欠佳等因素有關(guān)系，需要多喝水，多注意皮膚清潔衛(wèi)生就是，這建議你要采用同康王洗劑清洗頭皮，要多注意保持頭皮干燥，勤理發(fā)，

你好,考慮是頭皮屑給你帶來的困擾,頭皮屑的話大部分是由于皮膚的問題，還有一些是肺燥引起的，建議使用酮康唑發(fā)用洗劑進(jìn)行清洗一周兩次。建議您先去看下皮膚科,看是否有什么問題的,然后你換個(gè)洗發(fā)水,可以在洗的最后一次放點(diǎn)醋洗下后再用清水洗去,然后平時(shí)不要喝酒,抽煙。

頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.