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手淫過(guò)頻可能導(dǎo)致身體和心理多方面的問(wèn)題，如體弱、睡眠障礙、心理負(fù)擔(dān)等。治療和改善需要綜合多種方法，包括調(diào)整心理、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療和中醫(yī)調(diào)理等。 1.心理調(diào)整：認(rèn)識(shí)到過(guò)度手淫的危害，樹(shù)立正確的性觀念，增強(qiáng)自我控制能力?？赏ㄟ^(guò)心理輔導(dǎo)、閱讀相關(guān)書(shū)籍等方式進(jìn)行。 2.生活習(xí)慣改善：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少接觸性刺激的內(nèi)容，如色情影視、圖片等。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、健身等，增強(qiáng)體質(zhì)，分散注意力。 4.藥物治療：如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如知柏地黃丸、金鎖固精丸、五子衍宗丸等，有助于補(bǔ)腎固精。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)針灸、按摩等中醫(yī)療法，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 總之，手淫過(guò)頻的改善需要個(gè)人的決心和毅力，綜合運(yùn)用上述方法，逐步調(diào)整身心狀態(tài)，恢復(fù)健康。

你好，你的情況主要是由于手淫引起的腎虧，一定要正確治療才能早日康復(fù)。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽(yáng)古粉、白魚(yú)膘等配合治療，見(jiàn)效快、療效確切，可以快速康復(fù)。??

您好朋友手淫一般不會(huì)引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列前可以喝一杯純牛奶.可以服用藥物六味地黃丸治療。腺炎，遺精，早泄、陽(yáng)痿等，不育也是有可能的。因此建議減少手淫次數(shù)，加強(qiáng)鍛煉。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜，建議注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),不要吃寒涼食物.。