手淫致做愛時勃起不佳且射精快，如何改善及注意事項
我有手淫,可做愛硬不到最嘉射精快,怎樣能好起來許要注意什么?感謝醫(yī)生為曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答2
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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手淫導(dǎo)致性生活中勃起不充分和射精過快，可能與心理因素、手淫習(xí)慣、身體狀況、性技巧、伴侶關(guān)系等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會放松，如通過深呼吸、冥想等方式。 2.手淫習(xí)慣：過度手淫可能導(dǎo)致性敏感度降低。需控制頻率，建立健康的性觀念。 3.身體狀況：如患有前列腺炎、尿道炎等疾病，會影響性功能。要及時就醫(yī)，明確診斷并治療。 4.性技巧：缺乏正確的性技巧也會有影響?？赏ㄟ^學(xué)習(xí)相關(guān)知識，增加前戲時間等改善。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶之間的溝通不暢、關(guān)系不和諧可能影響性生活。應(yīng)加強交流，增進感情。 總之，要改善這種情況，需要綜合考慮多方面因素，并采取相應(yīng)措施。必要時，可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-31 21:02
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，首先需要戒除手淫。手淫頻繁容易引起陽痿、早泄、前列腺疾病等，建議您盡早戒除，此外飲食上注意營養(yǎng)，多運動，會有所幫助。
2016-01-28 16:23
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