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晚上多夢、睡不好，白天吃東西就犯困、晚上又失眠，可能由多種因素導(dǎo)致，如精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境影響、疾病因素、藥物作用等。 1.精神壓力：生活中的工作壓力、人際關(guān)系緊張等，容易使人精神緊張焦慮，影響睡眠質(zhì)量。 2.不良生活習(xí)慣：睡前長時間使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運動或大量進(jìn)食等，會打亂生物鐘。 3.環(huán)境影響：居住環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適等，都可能干擾睡眠。 4.疾病因素：神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能影響睡眠。 5.藥物作用：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，可能存在影響睡眠的副作用。 如果這種情況持續(xù)時間較長且嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。

看你年齡32，最近一段時間感覺特別的累，想睡覺，有時睡醒。是過度勞累造成的癥狀，建議注意。1，加強營養(yǎng)，合理膳食2，注意休息，避免過度疲勞。保暖3，適當(dāng)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)

你好，從你描述的癥狀來看，與缺鈣，睡眠不足，低血壓，缺乏維生素A等均有關(guān)的。建議您的情況，缺鈣的可能性最大，建議您適當(dāng)?shù)姆玫锨蛇M(jìn)行治療。同時要保證每日充足的睡眠等。

您好，這是不排除是壓力過大引起的精神衰弱的建議您適當(dāng)?shù)膽?yīng)用腦復(fù)智和安神口服液，平時注意適當(dāng)?shù)男菹?

你好，根據(jù)癥狀考慮和植物神經(jīng)功能紊亂或者腎虛神經(jīng)衰弱癥有關(guān)系。建議還是積極對癥治療。一般情況下可以服用谷維素片以及健腦補腎丸治療看看，另外保持心情舒暢。不能思慮過多和情志不暢。也可以輔助治療看看心理醫(yī)生。祝早日康復(fù)。