決明子、枸杞子等能否常年泡水喝及用量
決明子，枸杞子，葛根，菊花，山楂能不能在一塊泡水常年喝，用量是多少曾經(jīng)治療情況和效果：沒有治療過想得到怎樣的幫助：經(jīng)常服用有什么好處，有沒有副作用
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回答3
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鄧杰騰 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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決明子、枸杞子、葛根、菊花、山楂可以一起泡水喝，但不建議常年喝。其用量需根據(jù)個體情況而定，一般決明子 5 - 10 克，枸杞子 10 - 15 克，葛根 10 - 15 克，菊花 3 - 5 克，山楂 3 - 5 克。 1. 決明子：有清肝明目、潤腸通便的作用。但過量服用可能導(dǎo)致腹瀉。 2. 枸杞子：能滋補肝腎、益精明目。但脾虛便溏者不宜多服。 3. 葛根：可解肌退熱、生津止渴。但胃寒者應(yīng)慎用。 4. 菊花：能疏散風(fēng)熱、清肝明目。但其性偏涼，長期大量服用可能損傷脾胃。 5. 山楂：具有消食化積、行氣散瘀的功效。但胃酸分泌過多者不宜服用。 總之，這幾種藥材泡水喝有一定的保健作用，但需根據(jù)自身情況適量飲用。若有不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。
2025-03-31 13:42
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，這幾味藥可以一起泡水喝，但是不可以長期大量服用，是藥三分毒，慎用。建議，飲食飯量正常者，不要喝山楂，作為保健用，最好也去掉葛根。保健用，建議用少量，根據(jù)自己的體質(zhì)決定。
2016-01-28 22:13
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以泡水喝，但不建議5種藥物一起泡水喝，可以2到3種藥交替著泡水來喝。決明子主要是清肝明目，枸杞也有清肝明目的功效，而葛根主要是生津，菊花主要是去除風(fēng)熱，補陰益肝，而山楂有開胃消食的作用。經(jīng)常服用對眼睛，脾胃等都有好處。
2016-01-28 10:11
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