强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

首頁>即問即答 > 精神心理科 > 精神病科 > 自卑、多疑...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

自卑、多疑、害怕工作,如何改變性格?

患者性別:女患者年齡:發(fā)病時(shí)間:主要表現(xiàn):之前在一個(gè)飯店工作,是外地人開的,主要還是在那特自卑,感受不到自己的價(jià)值,老板一般都挺在意我們點(diǎn)的菜的價(jià)格,我以前在別處干時(shí),重要就是服務(wù)態(tài)度,有一個(gè)阿姨是外地的,她會(huì)說也會(huì)推,畢竟都是他老鄉(xiāng),老板就很少讓我點(diǎn)菜,除非有本地人,她嫌本地人消費(fèi)低吧,我就感覺自己特不受重視,一忙起來,我就害怕,本來我有經(jīng)驗(yàn),可是又不敢發(fā)揮自己主動(dòng)性,與客人交流少,感覺沒自己的事,只是被老板使喚,像個(gè)奴隸一樣,以前我明明就挺好的,我現(xiàn)在很少敢跟客人談話,那都是老板的朋友,沒有人會(huì)注意到自己的,后來阿姨們走了,說是老板態(tài)度反差大,我心里一直覺得他們都是一伙的(我老板是女的)后來來了幾個(gè)跟我同齡的女孩,他們并沒有像我以前那樣,相反比我干的還要好。我卻認(rèn)為至少自己已經(jīng)在這熟悉了,這方面肯定比他們強(qiáng),他們能夠適應(yīng),我卻適應(yīng)不了。是不是因?yàn)樽约旱男愿?!上學(xué)時(shí),我就是一個(gè)自卑的人,也不是好強(qiáng)的人。高三沖刺時(shí),我討厭那種整天為了學(xué)習(xí)很少跟人說話,也覺得他們很自私。而且我覺得比如賣衣服,我會(huì)從買衣服的角度考慮,不知道自己扮演的角色吧!我特別討厭工作,覺得工作是受罪,也覺得別人都一樣!怎樣改變這種性格呢?家里人只是催,我卻一直找借口,還說自己是抑郁癥,我是怕了工作了,有時(shí)覺得家人也是在社會(huì)上的,都是競(jìng)爭(zhēng)者。讓我推銷我覺得別人比我要成熟得多,還沒說話就被人拒絕了,怎么干活啊!我現(xiàn)在也不想去工廠干活,覺得人都挺強(qiáng)的,我沒有資格說任何人!可能因?yàn)樵陲埖陼r(shí),幾個(gè)初中都沒畢業(yè)的人都能比我干得好,甚至一個(gè)不會(huì)點(diǎn)菜的阿姨。到哪都覺得自己多余,即使所有的人說這個(gè)人品性不好,我心里也不會(huì)這樣想。我想改變自己像一個(gè)正常人生活,這是病嗎?看心理醫(yī)生能好嗎,由于自己好一陣沒工作了,有點(diǎn)不敢見人,那是因?yàn)樽约簺]工作,覺得低人一等,可是心里卻覺得他們也強(qiáng)不到哪去,即使是一個(gè)大人物,他也是人對(duì)不對(duì),就這樣想。心里面想法太多了,一會(huì)出現(xiàn)一個(gè),對(duì)自己已快失去信心了,還是自己性格吧,比較多疑,怕別人不喜歡自己、自卑、猜疑重。還有自己家境不好,沒怎么得到過父母的愛,一直是姐姐在精神上照顧我,可他們也有自己的家了,有些話不想跟他們說,喜歡自己在家錄音,寫日記。久了,性格內(nèi)向了!比較在意朋友,沒有什么話不跟朋友說,但是現(xiàn)在多疑了,連朋友也不太相信了!醫(yī)生診斷及化驗(yàn)結(jié)果:補(bǔ)充問題1:(2010-04-2014:56:04)人都說最愉快的事是工作,我現(xiàn)在沒法工作,也害怕工作,怎么辦呢?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王相蘭 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理咨詢科

    性格的形成受多種因素影響,包括成長(zhǎng)環(huán)境、個(gè)人經(jīng)歷、心理狀態(tài)、社交關(guān)系和自我認(rèn)知等。要改變這種性格,需要從多個(gè)方面入手。 1.成長(zhǎng)環(huán)境:長(zhǎng)期缺乏父母關(guān)愛,可能導(dǎo)致安全感不足,影響性格。應(yīng)努力營(yíng)造溫暖、支持的環(huán)境,多與家人溝通,增進(jìn)感情。 2.個(gè)人經(jīng)歷:工作中的不如意經(jīng)歷,如在飯店工作時(shí)的遭遇,打擊了自信心。要學(xué)會(huì)從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),看到自身優(yōu)點(diǎn)。 3.心理狀態(tài):自卑、多疑的心理,會(huì)阻礙與他人正常交流。可通過心理咨詢,學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)方法,增強(qiáng)自信。 4.社交關(guān)系:對(duì)朋友的不信任,會(huì)使自己更加孤立。積極參與社交活動(dòng),重建對(duì)他人的信任,拓展社交圈。 5.自我認(rèn)知:對(duì)自己的能力認(rèn)知不準(zhǔn)確,過于貶低自己。要客觀評(píng)價(jià)自己,發(fā)現(xiàn)自身長(zhǎng)處,提升自我價(jià)值感。 改變性格是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,需要有堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力??梢远鄧L試新事物,逐步克服內(nèi)心的障礙,相信自己能夠變得更加積極自信。

    2025-03-31 20:18
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,上帝唯一公平的事就是對(duì)誰都不公平,社會(huì)上有很多是你無法左右的。適應(yīng)社會(huì)是解決之道。壓抑自己不是什么好辦法。建議多交些朋友,不要壓抑自己,可以看點(diǎn)積極向上的書。

    2016-01-28 19:53
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    勇敢一點(diǎn),積極一點(diǎn),遇到困難不要灰心,因?yàn)槟切┒际钦5?慢慢來...過了一段時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)你有所改變.

    2016-01-28 16:09
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    對(duì)啊,這是人的共性,喜歡自己喜歡的,厭惡自己厭惡的。你最好要養(yǎng)成換位思考,要懂得理解別人,寬容別人,每個(gè)人都有它的優(yōu)缺點(diǎn),慢慢改進(jìn)。醫(yī)生詢問:

    2016-01-28 08:34
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng),具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

失眠 幻聽
推薦醫(yī)生 更多»
  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長(zhǎng):     對(duì)本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

  • 郭賽珊

    主任醫(yī)師 教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長(zhǎng):糖尿病及其慢性并發(fā)癥、內(nèi)科疑難雜病、婦科病、睡眠障礙、不孕不 詳情»

  • 符文彬

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長(zhǎng):頸腰腿痛及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)、帕金森氏病、抑郁癥、焦慮癥的治 詳情»

推薦用藥 更多»
易特安

療效:各種類型的抑郁癥。

碳酸鋰片

療效:主要治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁...

推薦醫(yī)院 更多>