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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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譚美珍 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
保健科門診
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經(jīng)常便秘可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等因素引起。 1.飲食不當(dāng)：飲食中膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入少，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，增加飲水量。 2.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少會使腸道蠕動減慢。適當(dāng)增加運(yùn)動量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進(jìn)腸道蠕動。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響腸道功能。學(xué)會放松，如聽音樂、冥想、旅游等，緩解壓力。 4.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等疾病可能導(dǎo)致便秘。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等可能引起便秘。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥或采取相應(yīng)措施。 總之，經(jīng)常便秘需要綜合考慮多種因素，調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)診治。同時，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時排便。
2025-03-31 14:47
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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百消丹這個藥療效不確定。如果是便秘的話。建議長期調(diào)理。清晨喝一杯淡鹽水。平時多吃蔬菜。水果?？梢猿渣c(diǎn)調(diào)節(jié)腸道菌群以及調(diào)節(jié)胃腸動力的藥物試一試。
2016-01-28 20:26
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