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臉上長痘痘且有白色粉刺，可能是由內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規(guī)律、精神壓力大等引起的。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致毛囊堵塞，形成痘痘和粉刺。 2.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，殘留的污垢和油脂會堵塞毛孔。 3.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可能導致皮脂分泌增加。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜會影響身體的新陳代謝，使皮膚狀態(tài)變差。 5.精神壓力大：緊張、焦慮等不良情緒可能影響內分泌，引發(fā)皮膚問題。 總之，要改善臉上的痘痘和粉刺，需要從多方面入手，保持良好的生活習慣和皮膚護理。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好!患了痤瘡。青春痘，應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法。還有什么不懂請咨詢我。