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19 歲女性月經推遲 10 多天后來潮，可能是內分泌失調，也可能與精神壓力、生活習慣、疾病、藥物等因素有關。一般偶爾一次月經推遲，對以后懷孕影響不大，但如果經常出現(xiàn)，可能會有一定影響。調理方法需根據(jù)具體原因而定，包括調整生活方式、藥物治療等。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。應學會自我調節(jié)，保持心情舒暢。 2. 生活習慣：作息不規(guī)律、過度節(jié)食、運動量過大等，都可能導致內分泌紊亂。要規(guī)律作息，均衡飲食，適量運動。 3. 疾病因素：多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病，會影響激素分泌，引起月經異常。需要就醫(yī)明確診斷，針對性治療。 4. 藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗精神病藥等，可能影響月經周期。如果因服藥導致，需在醫(yī)生指導下調整用藥。 5. 其他：環(huán)境變化、過度勞累等也可能造成月經推遲。要注意適應環(huán)境，避免勞累。 總之，偶爾一次月經推遲不必過于緊張。但如果經常出現(xiàn)，應及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生的指導下進行調理，以保持月經規(guī)律，為以后懷孕創(chuàng)造良好條件。

這個一般來說是氣血不足的表現(xiàn)可以補氣血就可以達到治療的效果的，這個內分泌一般會引起月經紊亂中醫(yī)治療主要就是補氣血調經你吃一些丹參片和逍遙丸一般就可以治好看說明一起服用一段時間就會好的，這個月經不正常一般就難以懷孕要治好才能懷孕的。醫(yī)生詢問：

女性月經周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經不調。精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等都可以引發(fā)月經推遲。造成月經推遲的原因有很多種，但是如果排除懷孕，也不是藥物的副作用，或者手術的影響，那么就要開始注意個人的生活習慣了，不僅需要及時的注意個人衛(wèi)生，還要保持開朗的心情，具體可以參照以下幾點：　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。　　2、注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖?！　?、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干?！　?、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。希望我的回答能對您有所幫助，祝您早日康復，謝謝~醫(yī)生詢問：

你好，這個情況的話，主要是因為腎精有火，使得虛火上延導致的，特別是經期的時候最為嚴重一些。這個情況的話，最好是不要吃辛辣的食物等，藥物的話，可以服用點清熱暗瘡片等，平時可以吃點六味地黃丸，一般女性平均每個月吃一瓶六味比較好，但是有虛寒型痛經的就不能吃了。

內分泌失調其表現(xiàn)為：1,肌膚惡化,2,脾氣急躁,3,婦科疾病,4,肥胖,5,不孕,6,乳房,7,體毛,8,白發(fā)早衰.建議要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,加強體質,還要有科學的生活規(guī)律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病,同時還要注意休息,充足睡眠.中藥對調整女性內分泌有獨到的療效.一般通過調理氣血,化瘀散結,補益沖任著手,調理女性各臟器.