兒童過敏性體質(zhì)如何改善
過敏性皮膚要怎么改善呀？？兒子都以經(jīng)上小學(xué)了，可就是有一個(gè)毛病，夏天一到只要是一聞到花香什么的就會(huì)打噴嚏也不知道是什么原因然后我們就是以為他有鼻炎什么的也給他吃了一些藥，后來到醫(yī)院檢查原來是過敏性的體質(zhì)。請(qǐng)問要是過敏性的體質(zhì)怎么改善?。?
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回答1
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區(qū)永康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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兒童過敏性體質(zhì)的改善，可從避免過敏原、增強(qiáng)免疫力、合理飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面著手。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，應(yīng)盡量讓孩子遠(yuǎn)離。外出時(shí)佩戴口罩，家中定期清潔，減少塵螨滋生。 2.增強(qiáng)免疫力：可通過補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等營養(yǎng)素，也可接種疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，保證營養(yǎng)均衡。避免食用易致敏食物，如海鮮、堅(jiān)果等。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于孩子身體的恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 改善兒童過敏性體質(zhì)需要長期堅(jiān)持，家長要有耐心。同時(shí)，如果孩子過敏癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-31 17:20
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