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晚上睡覺右側(cè)腰疼白天沒事且有運(yùn)動性腰部損傷史，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部筋膜炎、腎結(jié)石、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因所致。 1.腰肌勞損：腰部肌肉長時(shí)間緊張或過度使用，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。休息、熱敷、按摩及使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等有助于緩解。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 3.腰部筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥?？赏ㄟ^熱療、紅外線照射等物理治療，服用塞來昔布等藥物。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管。較小結(jié)石可多喝水自行排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的位置異常?？赏ㄟ^手法復(fù)位、針灸等治療。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或超聲等，以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好！根據(jù)您所描述的情況來看“晚上睡覺右側(cè)腰疼”考慮因“氣滯血瘀”所致的“腰痛病”可能性比較大。腎虛等腰痛很少單側(cè)發(fā)生，故可能性不大。建議經(jīng)中醫(yī)師親自作把脈、看舌等相關(guān)檢查并明確疾病診斷及辨清疾病證候后酌情選用具有“活血化瘀，理氣止痛”作用的方藥如“身痛逐瘀湯”等加減進(jìn)行治療；也可用相關(guān)中成藥如：“活血止痛膠囊”等；日常生活中應(yīng)注意調(diào)護(hù)：避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環(huán)境，勿坐臥濕地，勿冒雨涉水，勞作汗出后及時(shí)擦拭身體，更換衣服，或飲姜湯水驅(qū)散風(fēng)寒;注重勞動衛(wèi)生腰部用力應(yīng)適當(dāng)，不可強(qiáng)力舉重，不可負(fù)重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢，若需作腰部用力或彎曲的工作時(shí)，應(yīng)定時(shí)做松弛腰部肌肉的體操;注意避免跌、仆、閃、挫;勞逸適度，節(jié)制房事，勿使腎精虧損，腎陽虛敗;體虛者，可適當(dāng)食用、服用具有補(bǔ)腎的食品和藥物。祝早日康復(fù)！

你好，通過你的描述主要是腎虛引起的，建議你可以口服桂附地黃丸和六味地黃丸做對癥調(diào)理，效果不錯(cuò)的多鍛煉身體，多吃滋陰養(yǎng)腎補(bǔ)腎的東西，比如枸杞，常吃用枸杞子燉的湯也不錯(cuò),還有每天一定要吃有營養(yǎng)的早餐

腰痛的原因很多，可以由腎臟病變引起，也可以是因?yàn)榻Y(jié)石、腎盂急性擴(kuò)張或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成。不過既然B超顯示沒有什么問題的話，可以考慮是不是腎臟病變或者腰肌勞損、腰椎間盤突出。建議做一下尿常規(guī)等與腎臟相關(guān)的檢查，看是否是因?yàn)槟I臟病變，還可以做一下X線檢查看是否是腰椎間盤突出或腰肌勞損。