冬天腿受寒現(xiàn)腿冷且運動劇烈抽筋如何治？
由于腿在冬天受了寒，現(xiàn)常感覺腿冷，運動劇烈會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。問:怎么醫(yī)治可見療效？可逆轉(zhuǎn)嗎？
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃淵炳 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
腿在冬天受寒后常感覺冷且劇烈運動抽筋，可能是血液循環(huán)不良、缺鈣、神經(jīng)受壓、關節(jié)炎、肌肉疲勞等原因?qū)е隆?1.血液循環(huán)不良：寒冷導致腿部血管收縮，血液循環(huán)減緩?？赏ㄟ^熱敷、按摩來改善，促進血液流通。 2.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，易引起肌肉興奮性增加。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)。需進行物理治療，如牽引，嚴重時可能需手術。 4.關節(jié)炎：受寒可能誘發(fā)關節(jié)炎，導致腿部不適。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。 5.肌肉疲勞：過度運動使肌肉疲勞。注意休息，適度拉伸。 出現(xiàn)這種情況應重視，采取適當?shù)闹委熀妥o理措施。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-01 00:57
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
抽筋即肌肉痙攣.腿常抽筋大多是缺鈣,受涼,局部神經(jīng)血管受壓引起.平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液循環(huán),如果還無改善,你就應到醫(yī)院檢查治療..不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療
2016-01-29 06:26
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好，你這是由于缺少鈣質(zhì)導致的，一般建議補鈣補充維生素d、以及注意保暖，忌食辛辣生冷，祝身體健康
2016-01-29 04:05
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，腿抽筋，受寒后出現(xiàn)疼痛不適多與曾經(jīng)感受風寒濕有關，運動過度也很容易引起肌肉痙攣而出現(xiàn)抽筋。這種情況首先要注意保暖，養(yǎng)成每天泡腳的習慣，運動不宜過度，可以看針灸科調(diào)理一下，平時自己也可以多灸一下足三里，陽陵泉穴。醫(yī)生詢問：
2016-01-28 14:00
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
