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對于 60 歲左膝半月板損傷且伴有多種癥狀的情況，治療方案需綜合考慮患者年齡、身體狀況、損傷程度、癥狀表現(xiàn)以及治療意愿等。常見的治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療以及康復(fù)訓(xùn)練。 1. 保守治療：以休息、制動(dòng)、佩戴支具為主，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重和活動(dòng)，避免損傷進(jìn)一步加重。 2. 物理治療：如熱敷、超短波、紅外線照射等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；使用氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨的藥物，促進(jìn)半月板修復(fù)。 4. 手術(shù)治療：若損傷嚴(yán)重，保守治療無效，可考慮關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)或切除手術(shù)。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，進(jìn)行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 總之，治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況制定?；颊咝枧c醫(yī)生充分溝通，權(quán)衡利弊，選擇最適合自己的治療方法。同時(shí)，無論采取何種治療，都要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷。

您好，如果癥狀較輕，損傷不重，可以通過一些保守治療，暫時(shí)緩解癥狀。常用的保守治療包括，針灸，理療，按摩，股四頭肌鍛煉，注射潤滑劑等等，如果癥狀較重，經(jīng)過保守治療無效，反復(fù)發(fā)作，最好考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，這是治療半月板損傷首選的治療方法，微創(chuàng)，安全，恢復(fù)快，費(fèi)用也不高，效果還是不錯(cuò)的。

你好，應(yīng)首先采用非手術(shù)療法，如臥床休息、牽引、按摩、理療及藥物治療等。多吃一些含鈣量高的食物。