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剖腹產(chǎn)一周后奶水少，可通過(guò)飲食調(diào)整、增加吸吮、保持心情舒暢、適當(dāng)按摩、注意休息等來(lái)促進(jìn)下奶，如食用豬蹄湯、鯽魚(yú)湯、絲瓜湯、木瓜牛奶等。 1.飲食調(diào)整：豬蹄湯富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)，有助于促進(jìn)乳汁分泌；鯽魚(yú)湯營(yíng)養(yǎng)豐富，能起到催奶作用；絲瓜湯有通絡(luò)下乳的功效。 2.增加吸吮：讓寶寶多吸吮乳頭，刺激泌乳素分泌，增加奶量。 3.保持心情舒暢：焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響泌乳素的分泌，應(yīng)保持心態(tài)平和。 4.適當(dāng)按摩：用溫?zé)岬拿頍岱笕榉亢?，輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和乳汁排出。 5.注意休息：保證充足的睡眠，使身體得到充分恢復(fù)，有利于泌乳素的正常分泌。 總之，剖腹產(chǎn)術(shù)后奶水少不用過(guò)于擔(dān)心，采取上述多種方法綜合調(diào)理，通常能有效增加奶量。但如果奶水仍少，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。

乳汁多少，不僅僅是需要營(yíng)養(yǎng)，還需要休息，精神愉快。另外也有個(gè)體差異的。首先建議多吃豬蹄，花生，鯽魚(yú)湯，醪糟。芝麻炒熟，加入鹽少許，進(jìn)餐時(shí)作副食或燉湯，可快速增乳汁，吃得越多奶來(lái)的越快。尤其注意不能吃母雞。應(yīng)該是吃公雞，否則反而導(dǎo)致沒(méi)有乳汁的。保持好的心情和休息時(shí)間和質(zhì)量。而且一定注意要讓小孩吃奶，吸，這個(gè)也是催乳的強(qiáng)有力的刺激。如果確實(shí)不行還是要注意添加配方奶粉。

你好，這個(gè)奶水少的話，可以吃一些補(bǔ)氣血的食物有一定效果的你這個(gè)可以吃一些鯽魚(yú)湯，黃芪黨參燉豬蹄等食物的