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劇烈運動后立即進食致后背運動輕微痛咋治

在劇烈運動后立即進食在劇烈運動后立即進食引起后背運動就輕微痛雞尾酒療法不管用在劇烈運動后立即進食引起后背運動就輕微痛雞尾酒療法不管用

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    謝玉蘭 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    預防保健科

    劇烈運動后立即進食引起后背運動輕微痛,可能是肌肉拉傷、消化問題、脊椎問題、神經受壓、炎癥反應等所致。 1.肌肉拉傷:劇烈運動可能導致后背肌肉輕微拉傷,運動后進食使肌肉得不到充分休息,從而引發(fā)疼痛??赏ㄟ^休息、熱敷、按摩來緩解。 2.消化問題:進食后血液流向消化系統(tǒng),運動后的肌肉仍處于緊張狀態(tài),影響消化功能,導致腹部不適牽扯后背疼痛。建議調整飲食,避免進食過快、過多。 3.脊椎問題:本身存在脊椎疾病,如脊椎側彎、椎間盤突出等,劇烈運動和進食后的身體變化可能加重癥狀。需就醫(yī)檢查,明確診斷。 4.神經受壓:運動可能使神經受到暫時壓迫,加上進食后的身體調整,引起后背疼痛??蛇m當活動,放松身體。 5.炎癥反應:運動造成后背組織的輕微炎癥,進食后身體代謝變化,使炎癥癥狀顯現(xiàn)。若疼痛持續(xù),可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 總之,出現(xiàn)這種情況應先休息觀察,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),明確原因,進行針對性治療。同時,要注意運動后避免立即進食,保持良好的運動和飲食習慣。

    2025-04-01 01:56
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,根據(jù)您的咨詢考慮和膽囊炎或者胃病胃痛有關系。建議還是胃鏡檢查以及肝膽彩超檢查看看。胃痛引起的注意飲食很重要,可以服用奧美拉唑膠囊和得必泰顆粒。另外應注意日常飲食與保健,并注重運動和休息,調整精神狀態(tài)。生活有規(guī)律,定食定量用餐,遠離煙酒,保持心情舒暢,祝健康。

    2016-01-29 14:16
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,運動時神經系統(tǒng)控制著肌肉活動,而管理人體內臟器官的神經系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)。同時全身的血液也處于運動器官處,內臟處較少,此時進食,會增加消化器官的負擔。根據(jù)你的敘述,建議你劇烈運抵哦能夠后,運動后失水較多,往往口干舌燥、極想喝水,這時如喝下大量的冷飲容易引起胃腸痙攣、腹痛、腹瀉等疾病。建議你口服三九胃泰和丹參片來治療就可以了,祝你健康!

    2016-01-29 10:47
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