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學(xué)生經(jīng)常忘記寫作業(yè)和背書容易遺忘，可能與睡眠不足、壓力過大、注意力不集中、營養(yǎng)不良、缺乏復(fù)習(xí)等因素有關(guān)。 1.睡眠不足：充足的睡眠對于大腦的記憶鞏固至關(guān)重要。如果學(xué)生長期睡眠不足，會影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降。 2.壓力過大：學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力、考試壓力等，可能導(dǎo)致學(xué)生精神緊張，影響大腦的記憶功能。 3.注意力不集中：在學(xué)習(xí)時容易分心，無法專注于作業(yè)和背誦內(nèi)容，從而難以形成深刻的記憶。 4.營養(yǎng)不良：缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如維生素 B 族、蛋白質(zhì)等，會影響大腦的正常發(fā)育和功能，導(dǎo)致記憶力不佳。 5.缺乏復(fù)習(xí)：記憶需要不斷強(qiáng)化，若不及時復(fù)習(xí)，所學(xué)內(nèi)容容易遺忘。 總之，學(xué)生出現(xiàn)這些情況，家長和老師應(yīng)關(guān)注孩子的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)，幫助他們調(diào)整作息，緩解壓力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。必要時可咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的建議。

兒童在成長階段,也是記憶力在增長的階段.分人而異,有的兒童記憶好,有的就顯得有點差.有時候缺微量元素.尤其是缺鋅.平時多注意給孩子飲食上的照顧,多吃點蛋還有魚,補充些微量元素,平時多讓孩子運動,吃蔬菜,身體上補充營養(yǎng).

您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對大腦不利。應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補充睡眠，建議可服用健腦丸。

你好，一般是缺鋅導(dǎo)致的,鋅元素可以使舌頭的味覺感受器的敏感性增加,所以孩子的胃口就會好,吃什么都味道。當(dāng)孩子缺鋅時候舌頭的味覺感受器敏感性降低,感覺什么食物都沒什么味道,就會產(chǎn)生厭食.建議帶孩子檢查一下微量元素，以便對癥治療。

一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等