頭發(fā)少且洗時(shí)掉發(fā)多，如何防治及原因？
我的頭發(fā)本來就很少，每次洗頭發(fā)的時(shí)候就會掉很多，我很擔(dān)心，會不會哪天掉光了，請問有沒有什么好的方法防治脫發(fā)呢？我總是掉頭發(fā)是不是身體哪里有問題？我該主意哪些事項(xiàng)？
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回答4
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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頭發(fā)少且洗頭發(fā)時(shí)掉發(fā)多，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人存在遺傳性脫發(fā)基因，導(dǎo)致頭發(fā)易脫落。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過高，會影響毛囊功能。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，影響血液循環(huán)，不利于頭發(fā)生長。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律、吸煙等均可能導(dǎo)致脫發(fā)。 總之，脫發(fā)原因多樣，需綜合判斷。保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，放松心情，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-04-01 00:41
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)，頭發(fā)受到來自人為護(hù)理不當(dāng)和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想像，它們會共同作用導(dǎo)致頭發(fā)變糟。注意要有合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素，蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。
2016-01-29 13:21
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因?yàn)闋I養(yǎng)缺乏造成的，要注意均衡營養(yǎng)，只有均衡營養(yǎng)才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少，除此之外，還要忌食辛辣油膩類的食物。
2016-01-29 12:16
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，對于你說的情況考慮，脫發(fā)患者要注意緩解緊張的情緒，消除恐懼感，保證良好的精神狀態(tài)，是身體放輕松的活動，壓抑只會使脫發(fā)嚴(yán)重，更別說治療了，沒事的時(shí)候可以用梳子勤梳頭，刺激頭皮的生長和血液的循環(huán)。你好，脫發(fā)患者的護(hù)理工作我們首先注意洗頭時(shí)候的內(nèi)容。脫發(fā)患者注意適當(dāng)洗頭，不能太勤也不能太懶，做好2-3天洗一次，這樣保持頭皮清潔，減少皮屑、細(xì)菌的滋生，幫助系統(tǒng)及時(shí)排出廢物，使頭發(fā)干凈生長。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，多吃蔬菜水果。
2016-01-29 02:54
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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