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頭暈可能由感冒、鼻炎、頸椎問(wèn)題等多種因素引起。常見(jiàn)的原因包括炎癥刺激、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓等。治療方法通常包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。 1. 感冒：感冒時(shí)，病毒感染會(huì)引起身體的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致頭暈。治療可使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等藥物，同時(shí)注意休息、多喝水。 2. 鼻炎：鼻炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，影響氧氣吸入，引發(fā)頭暈。可使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉片等，還需注意鼻腔清潔。 3. 頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血，造成頭暈。治療方法有頸部按摩、熱敷、牽引等，藥物如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等也有幫助。 4. 睡眠不足：睡眠不好會(huì)使身體和大腦得不到充分休息，引起頭暈。應(yīng)保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)缺乏，如貧血等，也可能導(dǎo)致頭暈。要保證均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵等的食物。 總之，當(dāng)出現(xiàn)頭暈癥狀時(shí)，應(yīng)綜合考慮各種可能的原因。如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,低壓90,高壓130,不是高血壓如果,低壓超過(guò)90,高壓超過(guò)140才算是高血壓呢.平時(shí)多喝水,多吃蔬菜.少吃油膩食物即可.

這位朋友這還不算高血壓不過(guò)有這方面的表現(xiàn)了,低壓到了95就是臨界高血壓了,不需要看高壓,而高壓到了160,也就是高血壓了.你還差一點(diǎn)點(diǎn)可以從平時(shí)的生活上注意,關(guān)鍵是要煅練身體,不然吃什么都還是會(huì)升高的,而且忌的太多了生活也就失去意義了,身體好什么也不用忌,不要說(shuō)工作忙,健康是第一位的,失去了健康很快也就不用工作了.只要堅(jiān)持煅練很快你就會(huì)好起來(lái),不要吃太油,太多脂肪的食物.平時(shí)可以喝一些決明菊花茶,都有清肝降壓的效果.

你好,你的高壓130是屬正常的,低壓90是偏高的,你現(xiàn)在的情況還不能定為高血壓病,可能與你這兩天感冒有一些關(guān)系,你可以在近幾天監(jiān)測(cè)一下你的血壓情況再定.你的飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過(guò)飽,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果,晚餐應(yīng)少而清淡,B族維生素,維生素C,你可以通過(guò)多吃新鮮蔬菜及水果來(lái)滿足,芹菜對(duì)高血壓的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)有著顯著的效果.鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克,即約一小匙,食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽.咸菜,腐乳,咸蛋,腌制品,蛤貝類,蝦米,皮蛋,以及茼蒿菜,草頭,空心菜等蔬菜含鈉均較高,應(yīng)盡量少吃或不吃.可以常飲山楂茶：山楂所含的成份可以助消化,擴(kuò)張血管,降低血糖,降低血壓.同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效.其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用,希望我的回復(fù)能夠令你滿意,祝你健康快樂(lè)!

您好您的這種情況不屬于高血壓的表現(xiàn)高血壓是只低壓高于90高壓高與140的情況日常都注意休息飲食應(yīng)該清淡