老人便秘適合吃哪種鈣片？
老人便秘吃什么鈣片不便秘？sadsada？老人便秘吃什么鈣片不便秘？sadsadasdasdsadwsadadasdasdasdasdasdasd。曾吃過鈣爾奇，便秘嚴(yán)重。什么鈣片適合便秘的老人吃啊
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回答3
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徐順福 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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老人便秘時選擇鈣片需要謹(jǐn)慎，可考慮液體鈣、有機(jī)鈣等類型，如葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等。同時要注意飲食、運(yùn)動和生活習(xí)慣。 1. 液體鈣：如葡萄糖酸鈣口服液，其相對容易吸收，對胃腸道刺激較小，可能減少便秘的發(fā)生。 2. 有機(jī)鈣：枸櫞酸鈣在溶解過程中不需要胃酸參與，胃腸道不良反應(yīng)少，適合便秘的老人。 3. 乳酸鈣：其鈣含量適中，吸收較好，對腸道的影響相對較小。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。 5. 適量運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等運(yùn)動，可增強(qiáng)胃腸蠕動功能。 6. 生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每天保證充足的水分?jǐn)z入。 老人在選擇鈣片時，應(yīng)綜合考慮自身情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，通過調(diào)整生活方式來改善便秘問題。
2025-03-31 15:17
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，我來回答你的問題，一般鈣制劑都有發(fā)生便秘的副反應(yīng)，其中葡萄糖酸鈣相對便秘發(fā)生的少一些，不過葡萄糖酸鈣中的鈣成分含量低，所以也有一些不足。其實(shí)老年人本身消化能力弱，加上平時蔬菜吃的太少也容易出現(xiàn)便秘，所以最好的辦法是服用鈣制劑的同時，服用一些益生菌，有幫助消化，改善便秘的功效。
2016-01-29 09:57
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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吃排毒養(yǎng)顏膠囊和常潤茶都只能讓你得到短暫的通暢,但是不能常吃多吃含膳食纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳等，還有粗糧等都不錯還有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上
2016-01-29 09:00
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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