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妊娠糖尿病患者能否吃水果

2025-03-31 09:33 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

妊娠糖尿病水果不能吃嗎？想得到怎樣的幫助：我懷孕后，我一直都很愛吃水果，每天都要吃好多，我最愛吃蘋果，一天要吃兩個這樣，果汁我也愛喝，可是到了后來，月份大了，我的腳就開始腫了，去做了檢查，說是得了妊娠糖尿病了，我就想著是我水果吃太多了吧。。請問妊娠糖尿病不可以吃水果嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張學(xué)真主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

產(chǎn)科住院部

妊娠糖尿病患者并非完全不能吃水果，但需要合理選擇、控制量和注意時間等。包括了解水果的糖分含量、自身血糖控制情況、飲食搭配、進食時間以及監(jiān)測血糖變化。 1.了解水果糖分含量：選擇低糖水果，如草莓、柚子、櫻桃等，避免高糖水果，如荔枝、龍眼、香蕉等。 2.自身血糖控制情況：血糖控制良好時可適當(dāng)吃水果，若控制不佳則應(yīng)暫時限制。 3.飲食搭配：吃水果要相應(yīng)減少其他碳水化合物的攝入，保持總熱量平衡。 4.進食時間：最好在兩餐之間，如上午 10 點、下午 3 點左右。 5.監(jiān)測血糖變化：根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整水果種類和攝入量。總之，妊娠糖尿病患者可以吃水果，但要綜合多方面因素進行考量，以保證血糖穩(wěn)定和母嬰健康。
2025-03-31 18:38

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