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外傷性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)受傷后出現(xiàn)的炎癥，治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練和生活方式調(diào)整等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥。軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于修復(fù)軟骨。也可能用到糖皮質(zhì)激素進(jìn)行局部注射，但需嚴(yán)格控制次數(shù)。 2.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超聲波、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，關(guān)節(jié)損傷明顯，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)清理術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和靈活性。 5.生活方式調(diào)整：注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 外傷性關(guān)節(jié)炎的治療需要綜合考慮病情和個(gè)體差異，選擇合適的治療方法。患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，并定期復(fù)查。

主要是要鍛煉股四頭肌的力量。膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板，如損傷了極難好，因?yàn)檠┫鄬?duì)較差。生活注意保暖膝關(guān)節(jié)，然后防止矛盾運(yùn)動(dòng)，如二郎腿要堅(jiān)決不做。保暖，制動(dòng)休息，加強(qiáng)股四頭肌的訓(xùn)練，也就是加強(qiáng)伸膝時(shí)的訓(xùn)練，同時(shí)不負(fù)重。堅(jiān)決不做矛盾運(yùn)動(dòng)。

根據(jù)病情發(fā)展程度不同，骨關(guān)節(jié)炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術(shù)治療。手術(shù)治療，對(duì)于疾病已經(jīng)發(fā)展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對(duì)于早中期的病人，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

你好，考慮是關(guān)節(jié)炎，有癥狀就要及時(shí)的治療，初始患病關(guān)節(jié)亦表現(xiàn)出紅、腫、痛及活動(dòng)不便等，久則關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直。外傷性關(guān)節(jié)炎多因外傷或持續(xù)慢性勞損引起關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變或形成骨刺，表現(xiàn)為患病關(guān)節(jié)腫、痛及運(yùn)動(dòng)障礙，易發(fā)生在持重關(guān)節(jié)、如肩、膝、踝等關(guān)節(jié)，運(yùn)動(dòng)員及青壯年中多見。骨性關(guān)節(jié)炎是一種最常見的關(guān)節(jié)病變，骨關(guān)節(jié)炎的名稱極多，如肥大性骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、變性性關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)病，均指一種病，骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。骨性關(guān)節(jié)炎由組織變性及積累性勞損引起，多見于肥胖超重的中老年人，最常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬（經(jīng)輕微活動(dòng)后會(huì)覺疼痛減輕），重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。無(wú)論何種原因引起的關(guān)節(jié)炎或何種類型的關(guān)節(jié)炎，均應(yīng)及早診治，以免導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能障礙甚至致殘。根據(jù)病情發(fā)展程度不同，骨關(guān)節(jié)炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術(shù)治療。手術(shù)治療，對(duì)于疾病已經(jīng)發(fā)展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對(duì)于早中期的病人，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

關(guān)節(jié)炎是指由炎癥,感染,創(chuàng)傷或其他因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變,屬風(fēng)濕學(xué)科疾病.它的主要特征是關(guān)節(jié)紅腫,熱,痛和功關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)變化能障礙.關(guān)節(jié)炎根據(jù)病因可分為：風(fēng)濕性,類風(fēng)濕性,外傷性,骨性關(guān)節(jié)炎及化膿性關(guān)節(jié)炎　　1,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎為風(fēng)濕熱的表現(xiàn)之一,多見于成年人,常發(fā)生于膝,肩,肘,腕等大關(guān)節(jié),發(fā)病多在上呼吸道感染之后,出現(xiàn)游走性關(guān)節(jié)痛,腫及發(fā)熱和其它風(fēng)濕熱的表現(xiàn).　　2,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多見于青壯年,起病緩慢,常發(fā)生于手足小關(guān)節(jié)及骶髂部,并逐漸累及全身關(guān)節(jié).初始患病關(guān)節(jié)亦表現(xiàn)出紅,腫,痛及活動(dòng)不便等,久則關(guān)節(jié)畸形或強(qiáng)直.　　3,外傷性關(guān)節(jié)炎多因外傷或持續(xù)慢性勞損引起關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性變或形成骨刺,表現(xiàn)為患病關(guān)節(jié)腫,痛及運(yùn)動(dòng)障礙,易發(fā)生在持重關(guān)節(jié),如肩,膝,踝等關(guān)節(jié),運(yùn)動(dòng)員及青壯年中多見.　　4,骨性關(guān)節(jié)炎是一種最常見的關(guān)節(jié)病變,骨關(guān)節(jié)炎的名稱極多,如肥大性骨關(guān)節(jié)炎,退行性關(guān)節(jié)炎,變性性關(guān)節(jié)炎,增生性骨關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)病,均指一種病,國(guó)內(nèi)統(tǒng)一使用骨關(guān)節(jié)炎.其患病率隨著年齡而增加,女性比男性多發(fā).骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié),膝,肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累,而腕,踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病.骨性關(guān)節(jié)炎由組織變性及積累性勞損引起,多見于肥胖超重的中老年人,最常發(fā)病的部位是膝,手指,頸,腰椎等處,癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛,僵硬（經(jīng)輕微活動(dòng)后會(huì)覺疼痛減輕）,重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹,肌肉萎縮等.　　5,化膿性關(guān)節(jié)炎往往由細(xì)菌侵入關(guān)節(jié)腔引起,多見于少年兒童,常發(fā)生于髖關(guān)節(jié),主要癥狀為局部紅,腫,痛,熱和功能障礙,以及高熱等全身中毒癥狀.無(wú)論何種原因引起的關(guān)節(jié)炎或何種類型的關(guān)節(jié)炎,均應(yīng)及早診治,以免導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能障礙甚至致殘.