18 歲頭頂發(fā)稀，睡眠差且吸煙，如何改善？
您好，本人18歲從今年年初開始感覺頭頂上越來越稀如果隔兩天不洗頭絕對可以在頭中上的部位看見頭皮我平日就是有事睡眠不是很好，還有就是吸煙不過現(xiàn)在很少喝酒了請問我這有什么辦法可以解決我目前的癥狀以上是我不好習慣
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回答5
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第七附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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18 歲出現(xiàn)頭頂頭發(fā)逐漸稀疏，可能與睡眠質(zhì)量欠佳、吸煙、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等有關。 1. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)史，遺傳易感性可能導致脫發(fā)。這種情況較難預防，但早期干預能減緩進程。 2. 睡眠質(zhì)量：長期睡眠不好會影響身體的正常代謝和激素分泌，導致毛囊功能受損。應養(yǎng)成規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3. 吸煙：吸煙會損傷毛囊，影響頭皮血液循環(huán)，減少頭發(fā)營養(yǎng)供應。應盡量減少吸煙量，最好戒煙。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過高可能引起脫發(fā)?？赏ㄟ^檢查激素水平，必要時進行調(diào)節(jié)。 5. 精神壓力：學習或生活壓力大，精神緊張也可能導致脫發(fā)。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解。 改善頭頂發(fā)稀的狀況需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習慣，必要時可咨詢醫(yī)生，采取藥物治療等措施。
2025-03-31 16:15
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你的情況是脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細平時應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素等。建議你去專業(yè)治療脫發(fā)的醫(yī)院查明原因，檢查的項目包括體內(nèi)微量元素檢測，毛發(fā)/膚質(zhì)檢查，毛囊受損程度檢查，檢查后對癥治療，不可盲目用藥，否則會加重脫發(fā)。
2016-01-29 18:57
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回答3
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蘇國水
金水膚康皮膚?？崎T診部
皮膚科
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初步診斷你的情況屬于脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)是一種多基因遺傳性疾?。ǔＨ旧w顯性遺傳），是皮脂溢出增多的基礎上發(fā)生的一種脫發(fā)，大多有家族史，但家族中不一定所有人都會發(fā)病，表現(xiàn)頭屑增多，頭皮油膩而亮紅，瘙癢明顯。開始由頭頂部蔓延至額部。建議你去專業(yè)治療脫發(fā)的正規(guī)醫(yī)院詳細的檢查一下具體的病因，然后對癥治療，臨床治療脫發(fā)的最佳時間是初期，所以要盡早接受治療。祝早日康復！
2016-01-29 17:55
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的情況，一般的考慮是血虛血不養(yǎng)發(fā)引起的癥狀，對癥治療?？梢远喑院颂胰手惖氖澄?，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。胱胺酸片之類的藥物，用發(fā)再盛洗發(fā)液清洗。
2016-01-29 16:37
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，陜西皮膚性病防治所在線專家提醒：從病因?qū)W角度劃分脫發(fā)分有多種：1、脂溢性脫發(fā)2、病理性脫發(fā)3、化學性脫發(fā)4、物理性脫發(fā)5、營養(yǎng)性脫發(fā)6、肥胖性脫發(fā)7、遺傳性脫發(fā) 建議您到醫(yī)院查明病因后再對癥治療~！陜西皮膚性病防治所祝您早日康復！
2016-01-29 08:32
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