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不同時間測量的體溫可能會有差異，通常以基礎體溫為準。體溫變化與黃體功能可能有關(guān)，黃體不足時可通過飲食調(diào)理?；A體溫測量方法、黃體功能不足的表現(xiàn)、食補方法、相關(guān)藥物及就醫(yī)建議等。 1.基礎體溫測量：應在清晨醒來，未進行任何活動時測量。測量時要保證環(huán)境安靜、心情平靜，使用準確的體溫計。 2.黃體功能不足表現(xiàn)：月經(jīng)周期縮短、經(jīng)量異常、不易受孕或孕早期流產(chǎn)等。 3.食補方法：多吃富含天然黃體酮的食物，如大豆、黑豆、葛根等；攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類；保證新鮮蔬果的充足，補充維生素和礦物質(zhì)。 4.相關(guān)藥物：黃體酮膠囊、地屈孕酮片、絨毛膜促性腺激素等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.就醫(yī)建議：若懷疑黃體功能不足，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關(guān)檢查，如性激素六項檢查等。 總之，對于體溫的變化和黃體功能的關(guān)注，需要綜合多方面因素。通過正確測量基礎體溫、合理飲食以及必要時的就醫(yī)檢查和治療，來維持身體的正常生理功能。

一般來說月經(jīng)周期前半段時間體溫較低,到達排卵期時更低,然后隨著黃體成熟逐漸上升到峰值（比基礎體溫高0.3~0.5攝氏度）,則有排卵的可能.排卵期是容易懷孕的，排卵期第一天就是月經(jīng)周期天數(shù)減去18天。排卵期最后一天就是月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。建議在來月經(jīng)后的第十天上醫(yī)院監(jiān)測卵泡發(fā)育情況,若是卵泡發(fā)育很好則可以乘機同房受孕。