胃及周邊部位隱痛伴腰酸痛、乏力等該咋辦
前面胃那個位置以前痛過，1年沒沒疼過，最近可能飲食不規(guī)律，熬夜多，現在胃偶爾疼和后面胃那個地方和兩旁勒骨兩旁里面偶爾隱痛，和腰酸痛，沒精神，乏力，和想睡覺，跟長期坐和熬夜沒運動有關嗎，這幾年不知道是不是手淫問題，還是熬夜或者工作原因，沒精神，想睡覺乏力，冬天手腳就發(fā)涼，今年不清楚（工作一天坐在電腦12小時左右，熬夜，幾年沒運動什么的）請問我該怎么辦
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回答4
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陳曉林 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
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胃及周邊部位隱痛，伴有腰酸痛、乏力、沒精神、想睡覺等癥狀，可能與飲食不規(guī)律、熬夜、久坐少動、手淫、冬季保暖不當等因素有關。 1.飲食不規(guī)律：長期飲食不規(guī)律會影響胃腸功能，導致胃酸分泌異常，損傷胃黏膜，引起胃部疼痛。 2.熬夜：打亂生物鐘，影響身體的正常代謝和修復，降低免疫力，導致身體出現各種不適。 3.久坐少動：會使血液循環(huán)不暢，腰部肌肉緊張，容易引發(fā)腰部酸痛，也不利于胃腸蠕動。 4.手淫：過度手淫可能導致身體虛弱，出現乏力、沒精神等癥狀。 5.冬季保暖不當：冬天手腳發(fā)涼，可能是保暖措施不足，影響血液循環(huán)，導致身體不適。 6.精神因素：工作壓力大、焦慮等精神因素也可能影響身體的感知和功能。 總之，要改善這些癥狀，需要調整生活方式，保持規(guī)律作息、健康飲食、適度運動，減少手淫頻率。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-31 13:43
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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主要是體虛的問題導致的你的生活方式存在很大的隱患需要戒除手淫補益精氣醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質怎么樣
2016-01-29 09:59
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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你好，你這個描述看是脾腎陽虛導致的。建議你可以口服金匱腎氣丸來調理一下的，手淫要戒除，同時自己也不要再熬夜了。
2016-01-29 08:13
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好，這樣的情況可能是由于您的生活規(guī)律到的這樣的情況您要盡量的不要手淫的，注意保持規(guī)律的作息的，看看是否會好轉的
2016-01-29 02:41
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