孕婦食用綠豆好不好
孕婦吃綠豆好嗎?我一向很愛吃綠豆類,比如綠豆湯,綠豆糕,綠豆粥什么的,不過現(xiàn)在有孩子了我不知道我還能不能吃綠豆???不懂這些的我想請有經驗的朋友來說下,給我意見,我怕吃了對胎兒有影響???還有就是不知道好不好?好的話請告訴我吃綠豆有哪些好處,謝謝!
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張雪梅 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產科
-
孕婦可以適量吃綠豆,具有一定好處,如補充營養(yǎng)、清熱消暑、促進消化、利水消腫、提高免疫力等。 1.補充營養(yǎng):綠豆富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質,能為孕婦補充多種營養(yǎng)。 2.清熱消暑:在炎熱季節(jié),可幫助孕婦緩解燥熱,預防中暑。 3.促進消化:其膳食纖維有助于促進腸胃蠕動,預防便秘。 4.利水消腫:減輕孕期可能出現(xiàn)的水腫癥狀。 5.提高免疫力:所含的多種營養(yǎng)成分有助于增強孕婦的身體抵抗力。 總之,孕婦適量食用綠豆是有益的,但要注意不可過量,且如果孕婦體質虛寒或有腸胃不適等情況,應在醫(yī)生指導下食用。
2025-03-31 02:36
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好啊。孕婦應該多運動,不能整天躺著,多鍛煉才能對身體好,還要注意營養(yǎng)的搭配。
2016-01-29 17:58
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
中醫(yī)通常用綠豆治療孕婦胎毒。但綠豆偏寒涼,不是每個人都適合使用,如果孕婦本身體質偏寒,就不要過吃綠豆了。以下是綠豆的一些益處,摘自網絡:綠豆是孕婦理想的食品賴氨酸是人體必需的氨基酸。它是合成蛋白質的重要原料,可以提高蛋白質的利用率,從而增進食欲和消化功能??纱龠M發(fā)育、提高智力、長身高、增體重,故被稱為營養(yǎng)氨基酸。綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。此外,綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。中醫(yī)認為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。補鋅三豆粥:取綠豆、黑豆、赤小豆適量,加少許米洗凈后同煮,煮爛后加糖或鹽食用。綠豆粥:取綠豆30克、大米60克洗凈熬粥吃,可清暑熱、利小便、止煩渴,預防及治療妊娠水腫。綠豆馬齒莧湯:取綠豆50克、鮮馬齒莧100克,綠豆煮爛后放入馬齒莧成湯,能清肝明目,可防治妊娠高血壓等疾病。綠豆絲瓜花湯,取綠豆50克、鮮絲瓜花8朵,綠豆煮爛后放花成湯,食豆喝湯可預防及治療癤瘡或中暑。綠豆海帶湯:各取50克煮湯吃,能防治濕疹及皮膚瘙癢。參考資料:http://www.7t24.net/02/04/2002430102741.html
2016-01-29 13:34
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
陳靜芳 主治醫(yī)師
應城市血防醫(yī)院
其他
婦產科
-
綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效,是孕婦清熱和防止妊娠水腫的佳品。冬季房間暖氣熱,如果孕媽媽們感到火氣大,口干舌燥,可以經常喝綠豆湯。綠豆性味偏寒涼,并非適合每個人,如果孕媽媽本身體質偏寒,容易腹瀉,就不要多吃綠豆。
2016-01-29 09:19
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,當然可以的,綠豆具有清熱去毒的作用,對孕婦(孕婦一般不能吃藥的)來說去毒是最好的,既能解熱又能去毒還能(糖水)補血.。注意不要太甜,加糖的時候最好就是選擇放紅糖,因為紅糖是補血的。海帶綠豆糖水性涼,體寒的孕婦就盡量少吃。或者在煮綠豆的時候,可加些紅豆大棗一起煮,可補氣養(yǎng)血。
2016-01-29 08:59
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣
你可能對下面的內容感興趣
