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要在一兩天內(nèi)顯著降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶值并非易事，但可通過休息、飲食調(diào)整、藥物治療、避免飲酒和治療原發(fā)疾病等方法來嘗試。 1. 充分休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的放松和恢復(fù)，有助于肝臟功能的自我修復(fù)。 2. 飲食調(diào)整：減少油膩、辛辣、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用如聯(lián)苯雙酯滴丸、雙環(huán)醇片、水飛薊素膠囊等藥物，但藥物的效果因人而異。 4. 避免飲酒：酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響谷丙轉(zhuǎn)氨酶值的降低。 5. 治療原發(fā)疾病：如果谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高是由乙肝、丙肝、脂肪肝等疾病引起，應(yīng)積極治療這些原發(fā)疾病。 總之，一兩天內(nèi)大幅降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶值具有一定難度，但通過上述綜合措施可能會有所幫助。需要注意的是，任何治療都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。

你的數(shù)值也不是很高，降降還是比較快的。要么你最好還是能去醫(yī)院吃點(diǎn)中藥試試看。這個(gè)效果還是比較好的。一般來說你不喝酒，清淡飲食，晚上睡覺早一點(diǎn)就會恢復(fù)的。想馬上恢復(fù)的話，建議你去吃一星期的中藥吧。醫(yī)生詢問：

你好，你的情況建議服用甘利欣治療，注意多喝開水，清淡飲食。醫(yī)生詢問：