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擠奶喂養(yǎng)寶寶時，奶水過多導致乳房發(fā)硬，可能與乳汁分泌旺盛、乳腺管不通暢、喂奶間隔長、飲食因素、情緒影響等有關。 1.乳汁分泌旺盛：部分女性體質(zhì)特殊，產(chǎn)后泌乳素水平較高，導致乳汁大量分泌?？蛇m當增加擠奶次數(shù)，避免乳汁淤積。 2.乳腺管不通暢：乳腺管堵塞會使乳汁排出受阻?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 3.喂奶間隔長：較長時間不喂奶或擠奶，易造成乳汁積聚。建議定時擠奶或喂奶，保持乳汁排出通暢。 4.飲食因素：攝入過多催乳食物，可能使乳汁增多。調(diào)整飲食結構，減少高催乳食物的攝入。 5.情緒影響：緊張、焦慮等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，導致乳汁分泌異常。保持良好心態(tài)，有助于維持正常的乳汁分泌。 總之，遇到奶水多乳房發(fā)硬的情況，不必過于緊張，采取上述措施多能改善。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)疼痛、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)。

乳房里有硬塊要引起注意了，特別是奶多的媽媽，寶寶每次吃完奶乳房里還是很多奶水的時候要及時用吸奶器吸出來這樣奶水會越來越多，乳房漲奶成硬塊容易引起乳腺炎。如果奶水過多，寶寶吃不完，可以適量把沒吃完的奶擠出來，不然存多了會容易結成奶塊就不好了。另外擠出來的奶可以用來洗臉，或是給寶寶抹眼睛，抹濕疹，都可以的，人奶營養(yǎng)很豐富，可以利用起來。