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手淫導致的弱精癥，可通過改善生活習慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療及中醫(yī)調(diào)理等方法來改善。具體包括戒除手淫、補充營養(yǎng)、適當運動、使用藥物、進行物理療法等。 1.改善生活習慣：戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。戒煙戒酒，減少對精子的損害。均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.補充營養(yǎng)：適當補充鋅、硒等微量元素，如口服葡萄糖酸鋅口服液、亞硒酸鈉片等。 3.適當運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，有利于精子生成。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用生精片、五子衍宗丸、左卡尼汀口服液等藥物，改善精子質(zhì)量。 5.物理治療：采用陰囊降溫貼等物理方法，降低陰囊溫度，為精子生成創(chuàng)造良好環(huán)境。 總之，手淫引起的弱精癥通過綜合治療，多數(shù)可以得到改善。但治療需要一定時間，患者應保持耐心，遵醫(yī)囑治療，并定期復查精液常規(guī)，了解精子質(zhì)量的變化。

你好這個考慮是長期使用引起的腎虛造成的上述癥狀戒掉手淫可以服用六味地黃丸男寶治療觀察看看不要喝酒

您好：首先要戒除手淫這種不良習慣其次根據(jù)情況如果導致腎虛了就用中藥調(diào)理補腎如果有泌尿系感染或前列腺炎就對癥治療

您好！手淫會引起生殖系統(tǒng)感染，影響精液質(zhì)量，從您目前的癥狀看考慮應該合并有生殖系統(tǒng)感染情況，手淫是其中因素之一，最好進行全面查確定病后再進行有效治療。也可以先口服消炎藥，戒掉手淫習慣，調(diào)整一段時間進行復查觀察是否改善？平時要多運動，保持心情舒暢，保持外陰衛(wèi)生，戒掉手淫習慣，治療期間禁止性生活，不吃辛辣食物，不飲酒，不吸煙，煙酒對精液質(zhì)量也有明顯影響。